Войти

Вес - проблема! Хелп!

Катерина
Евангелина, 14 лет 1 месяцМатвей, 9 лет 10 месяцев Самара

попробуйте отказаться от соли ВООБЩЕ. и пить не менее 3 литров именно чистой воды в день, помимо чаев - кофеев. Есть 5 раз в день, но порции не больше стакана..и 2-3 перекуса. Перед едой за 20 минут обязательно стакан воды..минут за 20..но все без соли..иначе жидкость будет задерживаться..

мне помогло

0
01.12.2012
Ustas
Настена, 14 лет 7 месяцевВанечка, 11 лет 3 месяца Москва

Спасибо за совет, уже передала ей и она обязательно попробует!

0
02.12.2012
Ирина
ребенок, 16 лет 5 месяцев Москва

При гормональном сбое (ГС)  набирается вес при прочих подобных прежним условиях, т.е. раньше жен ела 1,5 кг  каши в день (это пример, не зацикливаемся на меню:))) ) и не поправлялась,а после ГС при поедании того же 1,5 кг каши в день переть в ширь будет как на дрожжах, но если уменьшить порцию или сменить достаточно каллорийную кашку на овощи, то вес будет стоять или уходить в зависимости от того на сколько уменьшена порция или на что заменили прежнюю еду! Вывод: лопает она потихоньку, то что не надо бы, вот и полнеет! Потому как какой бы сбой не был не может тело жиреть если его не питают!!!!!

0
01.12.2012
Дарья
Аркадий, 14 лет 7 месяцев Сковородино

Очень похоже на сбой гормонов. Можно проверить - сдать анализы и пройти эндокринолога. На диете при ГВ сидеть можно и даже нужно, только на специальной. Очень помогает не поправляться и худеть постепенно прогулки с малышкой, я гуляла пока погода позволяла по шесть часов, очень хороший результат был. Удачи!

0
02.12.2012
Екатерина
Илюша, 16 лет 5 месяцевПланирую Москва

Юляш)комменты правда не прочитала))) Пусть Щитовидку узи сделает и на гормоны кровь.

0
05.12.2012
7 месяцев и 3 недели после родов (фото) Живот

Похожие записи