Девушки, поделитесь, плиз, своим режимом и питанием (кто на ИВ).
У нас такой:
9.00 подъем, каша на смеси 100 мл. смесь 140 мл (210 разводится как 240)
12.00 сон (когда как, начинает сдвигать на попозже, думаю, переходит на 1 сон, пишу обычно как)
13.30-14.00 подъем смесь нан2 210 мл с печеньем или агуша 2
Прогулка
16.00-16.30 овощи 150 гр+мясо 50 гр+ немного воды
18.00 сон (если повезет;))
19.00-19.30 фрукты 100 гр, творог 50 гр+ смесь нан2 60 мл.
22.00 купание, смесь нан 2 210 мл, сон (ттт до утра)
Что смущает: многовато спит (хорошо, что и говорить, но второй раз днем тяжеловато уложить, кто уже перешел на 1 сон?), много ест смеси (?), не ест твердую пищу (даже размоченным печеньем давится...)
Поделитесь, плиз, как у вас!
P.S. Не понимаю, почему весь текст в кучу, пишу абзацами, help!
Воскресенск
У нас все проще.
10-00 каша с фруктам, творог или йогурт (свойский с ягодами) раз в неделю омлетик
10-30 чай с сыром, печенкой, мяском.. или фрукт
13-00 суп потом или занятия или сон
Если долгий перерыв из-за занятий беру бутылку смеси и парочку снеков(печенк -яблочки)После занятий сон.
15-иногда 16-00 мяско или рыба с гарниром , салат(любит листики айзберга и смеси белая дача)
17-00 фруктики- или морковка( дети любят морковку палочками), чай с печенкой
19-40 каша, или кусочек мяса салатом (сама выбирает что она хочет).
21 - что то из овощей-фруктот иногда может скушать немного сыра. может выпить Снежок
22 - смесь и спать .
Ночью выпивает еще одну бутылку смеси и бутылку водички.
В течении дня много пьет воды, кушает фрукты и хлебцы, печенки.
Любит овощи и мясо, обожает картошку пюре(без масла с небольшим добавление молока)
Из смеси пьет фрисо 2 или агуши зерновые коктели, имунити, редко куфир, часто пьет снежок или ацидофелин
0
17.02.2013
Ответить
Москва
Спасибо! Я пока сильно привязана к граммам, все высчитываю))) но выходит, мой не так уж и часто ест...
0
18.02.2013
Ответить
Ижевск
10.30 - подъем
11.00 - каша 150мл + желток + фрукты 50мл
13.00-15.00 - сон
15.00 - овощи + фрукты 200-250-300мл всё вместе (когда как съедает)
17.00-18.30(19.00) - сон
19.00 - каша 100мл + творог 100мл
22.00-22.30 - смесь 180мл
23.00 - сон
в течение дня пьет воду, грызет бублики, печенье и хлеб))
0
31.01.2013
Ответить
Москва
Спасибо! Классно, тоже много спит, ттт. А печенье хорошо грызет? Я вот боюсь, хотя пора бы... размачиваю в смеси, малыш и тут умудряется давиться...
0
31.01.2013
Ответить
Ижевск
грызет хорошо, 10 зубов уже)))) за щеку кладет, жует)) хлеб, печенье, сушки очень быстро) ...а вот яблоком давится, не даю
0
31.01.2013
Ответить
Краснодар
Ночью смесь 2-3р по 249гр (нутрилон комфорт)
9.30- йогурт и фруктовое пюре
12.00-14.00 -смесь(сон)
14.30-15.00- кашка с фруктами
17.30- суп с мясом или суп пюре овощное с мяском
19.00-творог с кефиром
перекусы-корочка хлеба, морковка, огурчик, яблочко
20.30-21.00 -смесь(сон)
0
31.01.2013
Ответить
Москва
Спасибо! Сон уже 1 раз днем, да? Сам перешел?
и еще, как интервал между строчками получается?)))
0
31.01.2013
Ответить
Тверь
9 - подъем
9.30 - каша + сок
11.30 - 12.30 - сон (обычно на улице, т.к в это время гуляем)
13.30 - овощи + мясо + смесь 100 гр
15 - 17 - сон
17.00 - творожок + фрукт.пюре
21.00 - смесь 210 гр
22.00 - сон
Ночью просыпается 1 раз покушать, смесь 210 гр
0
31.01.2013
Ответить
Москва
Спасибо! Два сна-это здорово, вот пора укладывать скоро, думаю, надо или попробовать не класть разок...
0
31.01.2013
Ответить
когда как.вообще периодами. то качаю до посинения то не успею положить уже спит.то вообще не хочет...... как повезет)
0
31.01.2013
Ответить