Про дневной сон

встаем примерно в 9:30

с 13:00 до 15:00 на улице дрыхнем

и вечером примерно с 18:30 до 19:30 спим, часто тоже на улице

спать укладываемся в 12, а то и в час ночи. и никак раньше. вставать позже - запросто.а раньше -никак (((

9.-9,30 подъем

11,30-12 спать до 13-13,30

весь день играем

17-17,30 гулять/спать до 19

21,30-22 отбой

Подъем в 8:30-9:30 сон первый 11:40-12:00 спит минут 30-60, второй сон 16:00-17:00 спит 40мин-1,5ч. И сон на ночь 21:45-22:30. Иногда мне его тудно уложить спать дома на второй сон( грешу на то что темнеет теперь поздно, что же делать летом? белые ночи, судорожно ищу плотные занавески) и он спать ложится вс равно в 22:00

Встаем в 8.00, спим в 10.00 и в 15.00 (после прогулки), отбой в 22.00

Встаём около 8.30 , ложимся около 12 и на 2-2,5 часа. Долее сон на улице где-то в 17 часов на 1-2 часа. Отбой в 22 примерно. 

Так было последнее время. А сегодня в 9 встала и легла только в 15 часов :)  2,5 часа спала. Конечно никакого второго сна не будет :)

встаем в 8.00, первый сон как по часам с 11 и до 13 ч., а на второй уходим)) в 16.30 на минут 40, ну и на ночь в 22 ч.

утром примерно в 11 засыпает ну там +- час

и вечером в 4-5

С 11 ДО 12.30 И С 15.30 ДО 17.00,НОЧНОЙ С 21.00 ДО 8.00

С 11 до 12 и с 16 до 17, ночной сон в 21.:)

в ночь засыпает в 22.00 и до 8.00,потом в 11.00 на час и в 14.00 тоже на час-полтара.

Спим 2 раза в день. В обед и вечером. В основном в 11-12ч и в 15-17ч 

Встаем в 9:30-10,первый сон с 13 до 14:30,второй с 17 до 18:30,и в ночь в 23:30

мы спим. Ложимся в 12 примерно и в 16-17 часов. Спим по часу, иногда подольше.