Всем привет. После родов сильно набрала и так как было кесарево, физ. нагрузки противопоказаны((( В общем у меня было 117 кг при росте 164см...

Вы не думайте, что я сидела и ничего не делала, но строгие диеты не работают, а голодания приводят меня в стресс, а при стрессе организм нифига не отдаёт... В общем я нашла способ и за