...режим питания с какого возраста?

С какого возраста лучше начинать кормить не "по требованию", а по часам, т. е. придерживаться режима питания? Нам уже 6 мес., а до сих пор кушаем "перекусами", может уже пора "регулировать"???))) ...как ночью?