Утром встала на весы- 64.800- невероятно,за один день нагречке ушло 1.200.не поверила своим глазам,взвесилась еще раз,опять та же цифра.это радует,настраивает.Позавтракала легко,быстро сделала уборку,уложила сына спать,потела на коврике,занимаясь пилатесом (50 мин).В обед обошлась легким супчиком из брокколи.А потом нас ждал сюрприз- родственники пригласили на море .Столько я еще не купалсь,из воды не выходила занималась аквааэробикой.Ну и аппетит конечно разыгрался - с^ъела помимо ужина (отварная курица с рисом,салат),пирожок ,ну и на последок мороженое,о чем сейчас жалею.завтра посмотрим что выдадут весы.İ еще к ночи начались критические дни,значит завтра из спорта только расстяжка и дыхание по й оге