Девочки, появилась идея фикс сделать видео-марафон по борьбе с ненавистными животиками.
Кто за эту идею?))) Кто хотел бы принять участие? Думаю стоит или не стоит начинать такой.
Правила марафона будут в принципе не сложными в реализации.
15 октября выйдет на Ютубе предмарафонное видео. В комментах вы должны написать что участвуете и на электронную почту мне прислать фото или видео себя и своего животика (лицо если вы не хотите светится я замаскирую), объемы. Прислать до 30 октября.
1 ноября выйдет видео со всеми участниками и правилами марафона. Для марафона вам потребуется (заранее скажу) любой мезороллер и средство к нему (чтоб не покупать в последнюю секунду), ручки для самомассажа 10 мин (методика легка, а результаты просто сногшибтельны), кубики льда и пресс 10 мин.
К 15 ноября - самый сложный пункт- выполнить его надо обязательно. СНять на телефон или фотоаппарат видео любой продолжительности и качества, как вы проходите этот марафон. Это может быт монолог о том как тяжело найти время, но вы перебороли себя, видео как вы на последних минутах качаете пресс и как вы из последних сил стремитесь доделать упражнение, о том как неприятно или щекотно делать мезороллер и вы прыгаете по ванной. Видео любого плана, смешное, грустное, серьезное.
И наконец, 1 декабря прислать итого фото. У кого есть желание, то видео. Но фото обязательно.
И в конце итоговое видео, со всеми участницами, результатми и победителем.
Марафон необычный, поэтому победителя я награжу подарком. Ну о нем чуть позже)))
Итак, кто за эту идею?.