38+1 и 13 дней до пдр.

На таком сроке уже очень тяжело! Мы с мужем за два месяца до родов ездили в Сочи, так я там и километры нахаживала и по горам лазила быстрее мужа 😂 Прекрасно себя чувствовала, уставала, конечно, но не так. А перед родами уже все, еле ходила. Хотя др свой за два дня до родов отметила вполне неплохо, даже в озере искупалась 😅🙈 За пару дней вот прямо легче стало, живот опустился совсем, почувствовала, что близко, и второе дыхание открылось 😉 Так что не нагружай себя, все по возможности. Как устала, так и бросай все сразу, отдыхай!

Да Вы вообще герой!))) Я в 38 недель до ближайшего магазина за яблоком дойти не могла... Тут же душно, плохо, жарко и т.д. А тут еще и десяток магазинов, еще и мерить - ууу!...)) А вообще - двигаться надо, но в меру! По срокам уже все супер - можно не бояться!

Не переживай главное тяжести не тащить и не поднимать. С ними и опущение матки можно легко заработать так что очень осторожной надо быть. А так ходить не запрещается но всё в пределах ращумного. Ежедневно двигайтесь щаставляйте себя. Пусть даже на кухню несколько раз сходить или в ближайший продуктовый. Надо мышцы не запускать а то потом тяжело рожать. Про позу не забывайте во время родов. И главное меньше страха. И побольше информации. Поосмотрите видео в ютубе Советы доулы во время родов. Слушается на одном дыхании. Запоминается легко. И главное очень полезное перед родами видео. Мне понадобилось страх ушел пришло знание а с ним и уверенность в себе. Это как раз то что в родах нужно.

Правильно, лучше больше двигаться. Я на сроке 39 прошла с мужем 14 км, в надежде раньше родить... И нифига родила в 40+ 3 . Хотя тоже последние две недели живот хватало так что думала что это уже схватки) но зато с меня все удивлялись что я беременна, а бегаю так будто и нет живота, хотя набрала я прилично 17кг🙊 Так что не ограничивайте себя. Все равно родите тогда когда суждено))

Это могут быть предвестники. А вообще не бойтесь, уже можно рожать)))

А еще есть поверье - мой дома пол вручную каждый день - для легких родов. Обездвиживание может плохую шутку сыграть в родах, а вот резкая или длительная нагрузка - вызвать прежде временно роды.

Лера, двигаться можно и нужно! Но в меру же !!! Зная, что придется ходить по магазинам и намерять обувь - расстояние нужно проехать. Да и вообще 2-3 км это много.

Я так с дочкой себе роды в 37 недель нагуляла, пошла пешочком до тц вкусняшками к евровиденью затариться. Как же я страдала по этому поводу в родилке )))) меня даже после родов в кафешку родильную вкатили, чтоб хоть результаты посмотрела😂

Ведите обычный образ жизни, не надо себя ограничивать. Наоьорот ходьба полезна, кровообращение улучшает. И на таком сроке уже в норме все ломить может независимо от обстоятельств. И уже срок доношенной беременности.