После сцеживания молокоотсосом грудь все равно налитая

Сцеживала вчера весь день и сегодня всю ночь каждые три часа молокоотсосом, ребенка не прикладывала.

Грудь все равно налитая какая-то, может неправильно сцеживаюсь? Хотя что там может быть неправильно: прицепил капы и сидишь.

Я сцеживаюсь по 10 мин каждую грудь. Может мало? Но ничего особо не течет после 10 минут.

Может холод прикладывать после сцеживания?