Можно ли в первые месяцы беременности заниматься фитнесом и посещать сауну?
Просто привыкла к спортивному образу жизни. 4 раза в неделю на фитнес, 2 раза в неделю бассейн + сауна. Хотелось бы поддерживать себя в форме ещё хотябы 2-3 месяца
Москва
В общем, я бы не советовала бросать вовсе. Но занималась бы аккуратно, ставя на первое место самочувствие своё.
0
23.08.2011
Ответить
Москва
не в коем случая сауну исключить у моей сестренке был выкидыш из-за перегрева , ну если только в сауне купаться в бассейне а не париться то можно........ Насчет фитнеса я тоже против , но есть фитнес для беременных чего очень даже советую )))))))))
0
23.08.2011
Ответить
Москва
знаешь, тут на себя никто брать ответственность не станет. т.е. советовать. по своим ощущениям суди. мне все три беременности тоскливо было без неё, я захаживала. но у меня всё с "башней" хорошо, так что не перегревалась, не дурила. сама решай. криминала особого нет.
0
23.08.2011
Ответить