Можно ли в первые месяцы беременности заниматься фитнесом и посещать сауну?
Просто привыкла к спортивному образу жизни. 4 раза в неделю на фитнес, 2 раза в неделю бассейн + сауна. Хотелось бы поддерживать себя в форме ещё хотябы 2-3 месяца
Мама троих (24 года, 19 лет, 15 лет)
Москва
Не до одури можно. Всё в меру :)
0
23.08.2011
Ответить
Мама троих (24 года, 19 лет, 15 лет)
Москва
В общем, я бы не советовала бросать вовсе. Но занималась бы аккуратно, ставя на первое место самочувствие своё.
0
23.08.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Москва
не в коем случая сауну исключить у моей сестренке был выкидыш из-за перегрева , ну если только в сауне купаться в бассейне а не париться то можно........ Насчет фитнеса я тоже против , но есть фитнес для беременных чего очень даже советую )))))))))
0
23.08.2011
Ответить
Мама троих (24 года, 19 лет, 15 лет)
Москва
знаешь, тут на себя никто брать ответственность не станет. т.е. советовать. по своим ощущениям суди. мне все три беременности тоскливо было без неё, я захаживала. но у меня всё с "башней" хорошо, так что не перегревалась, не дурила. сама решай. криминала особого нет.
0
23.08.2011
Ответить