Займитесь чем-то приятным!
Порадуйте себя покупкой, встретьтесь с подругой, с друзьями, проваляйтесь целый день в кровати, сходите в спортзал, в кино, побегайте...
Сделайте что-нибудь, что доставит Вам огро-о-о-о-о-о-омное удовольствие!
Порадуйте себя! 
Я вместе с "Психологией счастливой жизни" готовим психологический онлайн-тренинг, направленный на улучшение Вашей жизни. Ответьте, пожалуйста, на вопрос.
То, о чем Вы думаете - Вы просите у Вселенной. То, на чем фокусируетесь - Вы притягиваете.
Почему перемен приходится ждать так долго?
Мы все ждем перемен, хороших изменений в жизни, прихода каких-то очень важных людей, рождения детей, финансового изобилия, освобождения от плохих привычек, реализации желаний и мечт.
Кто-то за год развития достигает огромных целей и прогрессирует с фантастической скоростью, а у других все происходит c гигантской пробуксовкой, гипер усилием над собой, сложностями и депрессивными откатами. Есть люди, которые сами вылезают из грязной ямы нищеты и прозябания, достигают высот, а есть те, которым все помогают, их все тащат за собой, но они продолжают деградировать. Две женщины, вставшие на путь развития, слушающие одни и те же лекции, делающие одни и те же практики, через год будут совершенно в разных плоскостях развития.
Одна встретит потрясающего мужчину, будет реализовывать знания и наслаждаться, а другая будет слушать лекции о смирении и думать, почему же она все еще не замужем. 
Мой первый трехчасовой урок живописи и моя первая картина.
А почему бы не попробовать что-нибудь новое - эта мысль и помогла мне оказаться в Бурсе Живописи. Один из прекраснейших опытов в моей жизни. У меня было представление о живописи, но оно полностью изменилось, когда я очутился один на один перед белоснежным холстом. Первые, осторожные наброски сюжета, который появился по дороге в мастерскую. Путешествие персонажей через эпохи, остановка времени, вдохновение, уверенные мазки, появление своего стиля и просто восторг от картины. Сознание расширилось. С 
Ужинает семейная пара.
- Дорогая, подай, пожалуйста, соль.
- Ты хочешь сказать, что ужин недосолен, я не умею готовить! Я плохая хозяйка! Знаешь, что? Да пошел ты на х&р!
Для глобальных изменений в жизни достаточно одной секунды. Просто одного глубокого осознания и вы никогда не сможете жить так, как прежде. 
Не позволяйте сложившейся ситуации затащить вас в болото негативного мышления. Иногда вам это не удается - значит в следующий раз вы научитесь с этим бороться.
Как только в вашем сознании возникает негативная мысль, прихлопните ее на месте! Замените ее позитивной мыслью. Это требует усилий, но результатом будет энергия - позитивная энергия, необходимая составляющая любого успеха. Дональд Трамп. 
Сосредоточьтесь только на том, что хотите осуществить, и не обращайте внимания на остальное. 
