Войти
Barbie
39 лет Ростов-на-Дону, Россия
На сайте с 13.03.2012, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
127
записей
27
друзей
8
подписчиков
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Ростов-на-Дону
Разные девушки♥


совсем юная девушка считает, что:

- она никогда не будет целоваться без любви
- а поцелуй в губы это, между прочим, уже Отношения!
- убираться в комнате и мыть посуду нужно только для того, чтобы отвязались родители
- самая красивая часть мужского тела - это глаза (и ресницы!)
- заниматься сексом можно не раньше, чем через месяц после "начала Отношений"... Ну через 2 недели в крайнем случае
- если мальчик не проводил после свидания, то он козел

4
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Ростов-на-Дону
В новом образе :-)


На этих выходных я искала новую себя. Всю жизнь носила длинные, до поясницы прямые волосы. И в моей жизни пришло время для эксперемента.

Ниже 2 фото (до и после) вечером без макияжа и прически, а утром уже с укладкой)

Зацените:

Как вам?

3
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Ростов-на-Дону
Медовый массаж


Медовый массаж пришел к нам из Тибета. Его свойства основаны на взаимодействии биологически активных веществ меда и человеческой кожи. Кроме того, медовый массаж включает и стандартные механизмы других разновидностей массажа. Вообще, специалисты относят эту процедуру к одному из видов рефлексотерапии, так как в нем удивительным образом сочетаются лечебные действия массажа и натурального меда.
После сеанса у пациентов улучшается кровообращение в глубоких подкожных слоях и близлежащих мышцах. Эта процедура улучшает питание тканей и внутренних органов. Биологические активные вещества меда способствуют адсорбции токсинов и активному их выведению из организма. Кроме того, медовый массаж применяют для чистки кожи и улучшения циркуляции лимфы. После сеанса кожа становится упругой и шелковистой, подкожные уплотнения разглаживаются, а общее состояние улучшается.
Обычный курс рассчитан на 15 процедур, которые проводят через день: это производит максимальный эффект, не нагружая при этом организм.
Для медового массажа необходим любой натуральный незасахарившийся мед без каких-либо добавок. Дополнением к такой терапии могут стать только эфирные масла – грейпфрутовое, мандариновое, апельсиновое, лимонное, масло можжевельника, лаванды, эвкалипта или петит-грейна. Они добавляются в мед из расчета 5 капель эфирного масла (смеси) на 1 чайную ложку меда. Для массажа ягодиц и бедер достаточно 2 чайных ложек жидкого меда и 5 – ти капель эфирного масла.
При медовом массаже наиболее часто применяются следующие смеси:
1. По 2 капли эвкалиптового и лавандового масел и 5 капель лимонного масла на 2 чайные ложки жидкого меда.
2. По 2 капли апельсинового и лавандового масел и по 3 капли лимонного и можжевелового масел на 2 чайные ложки жидкого меда.
3. По 5 капель апельсинового лимонного масел на 2 чайные ложки жидкого меда.
4. 2 капли лавандового масла, 3 капли лимонного масла и 5 капель масла мяты на 2 чайные ложки жидкого меда.
Мед и масла нужно смешивать непосредственно перед сеансом. Если для массажа используется несколько видов масел, сначала смешивают их, а затем добавляют в мед и тщательно перемешивают.
Приготовленное средство наносят на ладони и путем мягких похлопываний обрабатывают массируемый участок. Часть смеси остается на коже, а остальное – на руках массажиста. Если проблемных зон несколько, их массируют не сразу, а по очереди. После того как смесь нанесена на тело, ладони «приклеивают» к коже, после чего резко «отрывают». По мере проведения сеанса похлопывающие движения становятся резче и сильнее. Для этого руки все плотнее прижимают к массируемой зоне и все более резко отрывают от кожи.
Постепенно мед впитывается в кожу и на ее поверхности остается очень тонкий слой. К концу сеанса на ладонях появляется белая масса. В самом начале она оявляется только на руках, затем охватывает и массируемую зону. Вся процедура продолжается 5 – 10 минут, после чего мед нужно смыть теплой водой с помощью мягкой губки. После водной процедуры кожу нужно вытереть мягким полотенцем и нанести на нее увлажняющий крем.
После медового массажа на особо нежных местах могут остаться синяки, которые со временем самостоятельно проходят. Болезненной процедура кажется только в первые дни лечения, затем кожа постепенно адаптируется, и тогда сеансы проходят намного легче.Медовый массаж пришел к нам из Тибета. Его свойства основаны на взаимодействии биологически активных веществ меда и человеческой кожи. Кроме того, медовый массаж включает и стандартные механизмы других разновидностей массажа. Вообще, специалисты относят эту процедуру к одному из видов рефлексотерапии, так как в нем удивительным образом сочетаются лечебные действия массажа и натурального меда.
После сеанса у пациентов улучшается кровообращение в глубоких подкожных слоях и близлежащих мышцах. Эта процедура улучшает питание тканей и внутренних органов. Биологические активные вещества меда способствуют адсорбции токсинов и активному их выведению из организма. Кроме того, медовый массаж применяют для чистки кожи и улучшения циркуляции лимфы. После сеанса кожа становится упругой и шелковистой, подкожные уплотнения разглаживаются, а общее состояние улучшается.
Обычный курс рассчитан на 15 процедур, которые проводят через день: это производит максимальный эффект, не нагружая при этом организм.
Для медового массажа необходим любой натуральный незасахарившийся мед без каких-либо добавок. Дополнением к такой терапии могут стать только эфирные масла – грейпфрутовое, мандариновое, апельсиновое, лимонное, масло можжевельника, лаванды, эвкалипта или петит-грейна. Они добавляются в мед из расчета 5 капель эфирного масла (смеси) на 1 чайную ложку меда. Для массажа ягодиц и бедер достаточно 2 чайных ложек жидкого меда и 5 – ти капель эфирного масла.
При медовом массаже наиболее часто применяются следующие смеси:
1. По 2 капли эвкалиптового и лавандового масел и 5 капель лимонного масла на 2 чайные ложки жидкого меда.
2. По 2 капли апельсинового и лавандового масел и по 3 капли лимонного и можжевелового масел на 2 чайные ложки жидкого меда.
3. По 5 капель апельсинового лимонного масел на 2 чайные ложки жидкого меда.
4. 2 капли лавандового масла, 3 капли лимонного масла и 5 капель масла мяты на 2 чайные ложки жидкого меда.
Мед и масла нужно смешивать непосредственно перед сеансом. Если для массажа используется несколько видов масел, сначала смешивают их, а затем добавляют в мед и тщательно перемешивают.
Приготовленное средство наносят на ладони и путем мягких похлопываний обрабатывают массируемый участок. Часть смеси остается на коже, а остальное – на руках массажиста. Если проблемных зон несколько, их массируют не сразу, а по очереди. После того как смесь нанесена на тело, ладони «приклеивают» к коже, после чего резко «отрывают». По мере проведения сеанса похлопывающие движения становятся резче и сильнее. Для этого руки все плотнее прижимают к массируемой зоне и все более резко отрывают от кожи.
Постепенно мед впитывается в кожу и на ее поверхности остается очень тонкий слой. К концу сеанса на ладонях появляется белая масса. В самом начале она оявляется только на руках, затем охватывает и массируемую зону. Вся процедура продолжается 5 – 10 минут, после чего мед нужно смыть теплой водой с помощью мягкой губки. После водной процедуры кожу нужно вытереть мягким полотенцем и нанести на нее увлажняющий крем.
После медового массажа на особо нежных местах могут остаться синяки, которые со временем самостоятельно проходят. Болезненной процедура кажется только в первые дни лечения, затем кожа постепенно адаптируется, и тогда сеансы проходят намного легче.

Мама двоих (13 лет, 9 лет) Ростов-на-Дону
Фото-флешмоб ©


Полный интернет подобных флешмобов, только они разбиты по 1 фото в день, я решила сделать все фото в один и размещу их здесь, может кому интересно будет посмотреть)

Самое главное делаю это себе на память

Итак:

1. Ваша любимая фотография. Это поездка в Питер 2011 года, на сэкономленные со свадьбы деньги. Обожаю этот город!

3
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Ростов-на-Дону
Серия: Кофейные истории - 8 книг

 Давно не читала такой захватывающей серии в жанре Детективные приключения. Здесь есть всё - и сюжет, и захватывающие подробности,и напряжение развязки до самого конца истории, и романтическая ниточка, идущая через все книги,и очень интересные рецепты натурального кофе) С окончанием каждой книги не терпиться приступить в прочтению следующей. Очень рекомендую! 

7
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Ростов-на-Дону
Мой "хомяк" счастлив ;-)

Наконец-таки получила свою посылку с фетром (когда отслеживала оказывается она лежала где-то целый месяц. Вот такая у нас страна, хотя из Китая посылка пришла через 5 дней, а по России ехало 3 месяца). Решила похвастаться, потому что очень рада. Теперь сделаю доче развивающий кубик и еще что-нибудь, пока не придумала.

Деревья. Мне понравились, очень. Всё в индивидуальном пакетике.

Мама двоих (13 лет, 9 лет) Ростов-на-Дону
Не понимаю некоторых людей
Мне очень не нравится когда моего ребенка берут без спроса на руки посторонние люди. Например, приехали на день рожденье к маме, там много гостей, больше половины ребенок никогда не видел, а всякие родственники-друзья подлетают и "дай подержать" хватают и начинают сюсюкаться, в итоге ребенок пугается, начинается плач, и мы с мужем должны уходить в др.комнату успокаивать или уезжать домой. И ни нам праздника не получилось и у всех остальных осадок остался. Как быть в такой ситуации? Родители просят привезти внучку, соскучились,родственники просят привезти, чтобы ее увидеть... А нам как быть? Не брать ребенка? Или как-то сразу предупредить, чтобы на руки не брали? Это как-то грубо... Вот и не знаю как быть...
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Ростов-на-Дону
Я-Сова! «Биоритмы и спорт››


А теперь мы поговорим еще об одной причине, из-за которой мыможем испытывать нелюбовь к физическим нагрузкам, – это несоответствие выбранного вида физической активности и наших биоритмов, либо неправильный выбор времени для занятия спортом. Потому что у жаворонков и сов режим тренировок и распределение активности в сутках должны быть разными, подобранными с учетом гормональных влияний. 

Американские ученые проводили исследования по определению хронотипов спортсменов в различных видах спорта – преимущественно «утренних» (соревнования в которых проводятся обычно в первой половине дня) и преимущественно «вечерних» (соревнования во второй половине дня). 

Исследования команды спортсменов по гольфу и водному поло показали, что в случае с гольфом преимущество отведено жаворонкам – лицам утреннего хронотипа, а в команде по водному поло, где соревнования проводятся во второй половине дня, преобладают совы. Исследования команды спортсменов по гольфу и водному поло показали, что в случае с гольфом преимущество отведено жаворонкам – лицам утреннего хронотипа, а в команде по водному поло, где соревнования проводятся во второй половине дня, преобладают совы. 

Работы, проведенные в России, подтверждают это положение: среди дельтапланеристов – наибольшее количество жаворонков, а среди футболистов – больше сов и голубей (промежуточный хронотип). 

Нагрузка, которая соответствует нашему хронотипу, переносится организмом гораздо легче и приносит большие результаты. 

2
Виктория
13 лет 8 месяцев
Алёна
9 лет 8 месяцев