Буду жаловаться....

Я в принципе человек самокритичный, и отлично понимаю, что психика моя довольно сильно подорвана(ну в этом я сама виновата, что позволяла с собой так обращаться)

Но вот уже несколько дней понимаю, что меня одолевает ПАНИКА, ни по тому что я развожусь, типо любовь и тд.....по этому поводу ни одной слезинки(да и с муженьком я как-то привыкла не плакать, потому что его это раздражало)паника появляется, когда я остаюсь одна со своими мыслями...внутри прям всё сжимается и чувство страха не дает покоя....я сижу на валерьянке с пустырником, отвлекаю себя.....но мысли о том что будет дальше -это пипец.

Я пытаюсь бодриться, уговариваю себя, что у кого у кого, а у меня точно всё будет ХОРОШО)))Но я тааааак боюсь одиночества....

Так вот , девочки вопрос к тем кто разводился...расходился....когда страх-то пройдет????