чтоб в составе была капуста (можно салат), яблоко и еще что-то. Где то видела рецепт но не могй найти ))))! ПС: можно просто вкусный и легкий диетический салатик ))))
А у нас самый ходовой салат: пекинская капустка, подсушенный на сковородке кешью, грудка вареная и кишмиш белый + майонез. Вкусно и необычно, попробуй!
я последнее время подсела на такой салат: капуста, корень сельдерея, морковка сырая - все нарезать соломкой, добавить сок 1/2 лимона, ложку сахара и ложку соли, перетереть руками и оставить минут на 10. Затем добавить яблоки, огурец и помидор. Заправить маслом растительным или оливковым. Мне очень нравится.