Может быть нарушение сна от обычного весеннего авитаминоза?

У меня повышенная утомляемость, но так в принципе каждую весну, но еще нарушился сон, аппетит пропал, вообще состояние ничего не хочется, что-то может пропить? витамины какие-то??