Сегодя из-за месиков я не делала пресс, так очень сильные выдел, а вчера все - таки делала, очень прям обидненько, но ничего, завтра опять смогу делать.
Кстате, у меня уже с точностью до миллиметра восстановились месики, пошли ровно через 3мес после родов, и сейчас они у меня так же правильно идут, как и до зачатия, те уменьшаются каждый месяц на 2-3 дня. С одной стороны это хорошо, означает, что мой орагизм полностью восстановился после родов, и я готова с новому малышику, а с доугой стороны хотелось еще, ну хоть чуточку не думать о них........