Упражнения
Я - рекомендую- обмен опытомДевчули чем можно убрать "уши" с внутренней стороны бедер??? Снаружи хорошо подтянулись, а внутри никак не хотят убираться(((
Сейчас начала делать антицеллюлитный баночный массаж, почитала, что от него хорошо см уходят.. Закидайте меня пожалуйста ссылками на упражнения, а то в фитнес центре нет тренажера для ног(((
Сейчас начала делать антицеллюлитный баночный массаж, почитала, что от него хорошо см уходят.. Закидайте меня пожалуйста ссылками на упражнения, а то в фитнес центре нет тренажера для ног(((
Tiana
Сесть на пол, между колен фитбол, и сжимать его до упора, под музыку:) Хорошо чувствуются мышцы сразу.
10.11.2013
Ответить
