http://marafon.valyaeva.ru/#tobewoman
Доброго всем утра и хорошего дня!
Друзья, я благодарю вас от души, что читаете меня! это немного необычно знать, что мои отчеты каждый день читают...10-20-50?! или все 100 человек???
Я стараюсь ежедневно делать новые шаги на встречу чуду! и оно происходит в моей жизни! Вчера, одна прекрасная леди написала мне, что ее целью является замечать чудеса! это так прекрасно! они и правда случаются каждый день с нами! а если самим их творить? самим стать маленькими феями?!
Мои девочки, которые постигают новую науку Флай Леди каждый день творят новые чудеса! и уже замечают как их дома становятся прекрасными, а они отдыхают и играют с детьми больше, посвящают свое время творчеству и любимым! я так рада, что могу немного помочь им!
Вдохновение для меня-это статьи Ольги, ее отчеты! в них я встречаю те же события что происходит и со мной, вокруг меня. Но моя жизнь другая)) и этим прекрасны женщины!они все разные, они все - ОСОБЕННЫЕ!!!
ДЕВУШКИ, пусть Мир с вами станет прекраснее! Красота-она спасет мир! и все в наших руках!
Давно мечтали сделать что то для себя?! вперед - помыли голову, нарядились и с улыбкой встретили прекрасный субботний день! устройте праздник любимым в выходной! прогулку с детьми по лужам! или пикник - если у вас тепло))и обязательно нарядную скатерть и свечи на ужин! даже если он самый обыкновенный, вкус у него будет особенный!!!
Дарите радость любимым! ТВОРИТЕ ЧУДЕСА!!!
с любовью Фея)) 
"Учимся сначала понимать других"
Услышать и понять!? хорошее задание для собственного понимания! особенно если тебя окружают люди))) а они всегда вокруг нас! пробую при разговоре с мамой. ведь так часто она просто говорит, якобы хочет услышать совет. а на самом деле она просто рассказывает. жду вечером мужа-тоже хочу попробовать)) как раз накопились вопросы где нужен его совет. скоро пойду гулять-буду учиться понимать других мамочек на площадке. Стараюсь придерживаться правила, что "молчание-золото" и в Обсуждениях-осуждениях не участвую.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:00
2. Сегодня я встала...08:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)утром чай с имбирем и пирог шарлотку. на обед готовлю красную фасоль и овощи.
последнее время много не ем, ужинать стараюсь до 18-19. вечером с мужем (его ужин позднее 22)- пью чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?утром пижаму...что то раскисла...записала в список новую нарядную пижамку и красивую ночнушку! после душа переоделась в яркое цветастое платье. на улицу в льняной зеленой юбке планирую пойти))
5. Что я сегодня сделала для себя?выспалась! сделала зарядку. пью иммунные чаи. кремики для тела. поднимаю настроение хорошей романтической музыкой)))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)БЛАГОДАРЮ:
-Господа Бога за моих друзей
-Господа Бога за счастье видеть как растут наши дети
-Господа Бога за наше здоровье
-Любимого мужа за заботу
-Любимого мужа за его любовь и поддержку
-Любимого мужа за душевное тепло
-Доченьку за наше "Доброе утро"
-Доченьку за ее самостоятельные игры
-Доченьку за новые успехи и умения
-Мамочку за ее любовь
-Братишку за наше веселое, дружное детство
-Моих друзей за их понимание и дружбу
-Себя за большую работу над собой
(сегодня чуть больше хочется благодарить всех...любимое число как вы понимаете 13!)
Мои цели
1. спланировать и соблюдать режим дня,а именно: -перейти на ранний подъем, вставать в 6 утра и ложиться в 22 (по солнечному времени). -делать по утрам зарядку.Режим дня мы спланировали, может сейчас я очень хочу выспаться! но зарядку я продолжаю делать. а соня я от того, что этого требуем приболевший организм(((
2. заняться практикой – по курсу "исцеления родовых сценариев" (практика 21 дня)Вчера вечером посмотрела все! три предварительных видео. уже не просто взяла тетрадь, а записала задания. выполняла я их ранее, когда только участвовала в вебинаре перед покупкой курса. теперь хочу все записи перенести в тетрадь. очень надеюсь, что смогу это сегодня осилить. расспросы бабушки уже делала. думаю записать, пока все не забыла.
3. научиться вдохновлять мужа на подвиги!Как то не активно идет продвижение по этому вопросу. выходные у мужа вроде бы есть, а вроде бы нет((( поэтому вдохновлять получается лишь на расстоянии и тем, что дома у нас порядок, и все спокойно))
ищу альтернативные пути вдохновения. решила записать все в свою тетрадь по марафону...может что еще придет в голову?
пишем с дочкой письмо для папы))
4. пошить нарядное розовое (красное) платье изо льна.сегодня старт пошива! все готово к раскрою из черновой ткани. стол разложила, после обеда хочу уложив ребенка попробовать пошить немного)))
5. вылечить болезнь (саркоидоз) самостоятельно, силой своего организма и веры!зачитываюсь книгой. нахожу новые причины своих детских обид, оказывается часть из них совсем и не мои... работа начинается! держу свой маленький 4х дневный пост перед воскресением.