http://marafon.valyaeva.ru/#tobewoman
ДОБРОГО ВЕЧЕРА, ДНЯ ИЛИ УТРА!
ВСЕГО ВАМ ДРУЗЬЯ САМОГО САМОГО ДОБРОГО!
Инсайта
сегодня нет)) просто потому, что организм требует покоя и
выздоровления! мысли тоже где то не здесь. радость от смеха ребенка! 
"Чего я ожидаю от людей?"
Я ожидала помощи от мамы, я ее получила. я хотела порядка в доме, я его получила, пусть 3 часа убирались (порядок а не уборка).
Ожидание радости, ожидание благодарности, да и всего в жизни нужно принимать просто с благодарностью! я ничего не ожидаю из того, что мне не могут не дать))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....01:00
заснуть была готова еще в 8 вечера, но срочно надо было ехать в магазин, вернулись поздно
2. Сегодня я встала...07:30
ночка была бурная,дочка не спала(((
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)борщ, салат греческий, чай черный, печеньки, пюре и помидорки с брынзой
4. Что я сегодня носила в течение дня?дома юбку и футболку, на улицу в льняной юбке и кофточке, сверху безрукавка
5. Что я сегодня сделала для себя?улыбнулась отражению. сделала прическу. одевала украшения. днем смогла поспать. кушала только то, что хотела сама))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня7
вчера было супер настроение и болезнь ушла. а сегодня разболелась с большей силой(((
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)БЛАГОДАРЮ:
1. Господа Бога за счастье в нашей жизни
2. Господа Бога за наши жизни
3. Маму за то, что не спала всю ночь и помогала с дочкой
4. Маму, за все сегодняшние покупки
5. Любимого мужа, за поддержку и помощь
6. Доченьку за радости в доме
7. врачу за лечение доченьки
8. Подругам за поддержку
9. Себе за терпение и терпение)))
10. маме и себе за уборку в доме! Ура!
Мои цели
1. Изучать что то новое каждый день! (пусть это будет новый хороший фильм, новая книга или новое увлечение)сегодня я не смогла ничего(( спать мне хочется больше чем читать или смотреть!
2. заняться практикой – по курсу "исцеления родовых сценариев" (практика 21 дня)ничего, села за отчет лишь в 10 часу((( комп включать нет ни сил ни желания!
3. вдохновлять мужа на подвиги!правильно сформулировала свою цель)) мужа радуем своими успехами! он у меня молодец, столько всего успевает делать!
4. пошить нарядное розовое (красное) платье изо льна.сегодня ничего! все прекрасно, день рождение мы отмечать не станем, лишь своей семьей! поэтому платье оставляю пошить по выздоровлению. сейчас много времени уходит на процедуры и вообще само лечение!
5. делаю гимнастику для глаз, восстановить зрениесегодня решила написать новые цели! зрение одно из тех структур, которая страдает первая при саркоидозе. поэтому стремится к восстановлению зрения это идеальный вариант! ношу очки со школы наверное, что не может не вызывать грусть.