Лишний вес.

У меня теперь виден живот, появился аппетит и в следствие чего лишние килограммы. Сегодня была у врача, мне сказали, что я много набрала, надо всего 300 грамм, а я 1 кг. 300 гр. Решила сильно не паниковать по этому поводу. Хотя совсем недавно меня сильно пугала перспектива поправится. Сейчас я как ни странно спокойна. Я действительно себя перестала контролировать, ем много лишний пиши и пью много жидкости, хотя при беременности надо пить поменьше. Я решила, что мне просто нужно взять себя в руки и тогда на следующий неделе я надеюсь, что лишний вес уйдёт сам собой и я буду набирать килограммы не больше, чем мне необходимо для малыша. Просто я уберу вредные продукты и буду поменьше пить. В воду мне порекомендовали добавлять лимон, что я уже сейчас и делаю. В общем все в моих руках, а паника мне не помощник.