Беременность с лишнем весом

При большом весе в принципе повышаются риски гсд, и я бы посоветовала придерживаться диеты на ГСД сразу, по возможности. Ничего в ней страшного нет, чувство голода уменьшилось, пришла в форму даже )

Жалею и ругаю себя, что не сделала этого с протокола (но меня не предупредили о гсд, а сама я ничего не нагуглила в свое время).

И обязательно на 24 неделе гтт сдать. Умеренная (!) нагрузка, много не надо. И если тянет, нет сил, то тоже не надо, делайте перерывы. Сладкое, булки - ни в коем случае!

У меня самый большой скачок веса был перед гтт, с тех пор я набрала всего ничего.

Прям честно говорю, у меня с начала была вот эта безысходность, что я и так поправилась, так и еще набираю и набираю. А сейчас я прям хороша (ну насколько может быть хороша предварительно разожравшаяся жонщина 😂).

Мне кажется утрожестан сильно влияет на вес, я ем также, как и раньше, но у меня огромный живот, как на 7 месяце и +4,5 кг к 11 неделям. Учитывая то что я уже убрала все сладости и булки, ем много овощей и фруктов ничего не меняется

А что утрожестан влияет на вес ?я тоже его принимаю с 6 недель

Добрый день! Вам нужно узнать причину такой большой прибавки с лета. Это же 20 процентов Вашего веса! Не найдете причину, вес будет расти бесконтрольно. Если сейчас сядете на диету, то можете сорваться и набирать снова. 2 кг на 7 неделе может быть и вода. Но нужно найти причину такого большого набора веса. Вряд ли Вы ели целыми днями торты, запивая из колой.

Вступила в протокол ЭКО весом 91 кг при росте 165. Толстушка)))

Врач сказала сидеть на ПП. Я послушалась. Сейчас идёт 32ая неделя беременности. Вес 90,5. С ребеночком все хорошо.

Так что все возможно.

Я встала на учёт 83, пошла рожать 87.

У меня был гсд и я очень строго держала диету

У меня лишнего веса не было если смотреть по нормам, но немного скинуть надо было бы. При росте 156 до второй беременности весила 57 с чем то, прям лишнее было видно.

Рожать пошла с весом 58,5 😄

Диета гсд с раннего срока, небольшие порции, дробно старалась. То есть сладкое отдельно от основного приема пищи. Ну и вечером не закидыааться.

В общем, через месяц после родов 50кг, идеалитики, и держу хорошо на привычке питаться также как в беременность.

Дюфастон принимала до 23 недель.

Мой опыт в первую беременность. На старте небольшой лишний вес. Потом гсд, но сахар практически без вылетов на диете (диета для гсд рекомендованая эндокринологом). По сути я ела всё, но понемногу. Например, половина хурмы было норм, а если съесть целую, то сахар уже сильно рос. Ограничено быстрые углеводы. Так и ела немного, но каждые 3-4 часа. Итог пошла рожать с тем же весом, что и на старте.

Сходите на консультацию к эндокринологу.

Можете не набирать вначале точно . Кушайте маленькими порциями но каждые часа 2, и тошнить меньше будет от токсикоза и не наберете много. Просто по чуть чуть старайтесь кушать . Я себя не ограничивала и всего 2,5 ко до 20 недель пришло . В токсикоз еще приходится больше кушать , чтоб не тошнило , а во втором триместре вообще аппетита не было особо . Если лишний вес есть , то ребенок заберёт от вас все что нужно, вы можете спокойно перейти на пп и пониженный калораж. Если нет противопоказаний то можете много ходить, прогуливаться , очень помогает от лишних кг.

Если у вас прям реально лишний вес, а не то что вам кажется лишним, то если соблюдать пп можно не набирать

У меня подруга забеременела с весом 85 кг, рожать шла 83 и никто ей слова не сказал, что не набрала 😅 рост 163

Я худею всю жизнь на неправильных диетах, после чего мой вес всегда то уменьшается быстро , то поправляюсь быстро прихватывая с собой другие килограммы. За неделю я могу сбросить до 3,5 кг. Я думаю что это конечно же вода.. но я точно не знаю. Последний раз я сидел на диете летом. После нее и набрал лишние килограммы.. А так же по генетике, мои родители мама и папа весят 100+ . я очень боюсь набрать еще больше при беременности

Не очень у вас сейчас похудеть выйдет. Вес и должен расти. Это ребенок, матка, воды, плацента, дополнительные литры крови для малыша. Т.е. прибавка за б. 10-14кг это все оно, а не вы. Есть расчет веса по неделям. Если вы в график укладываетесь, то все отлично.

Можно хорошо сбросить и как минимум до 20 недель в легкую вообще не набирать. Я скидывала существенно (если память не подводит - 6-7 кг точно! в начале, потом старалась не набирать). Рожала среднюю с большим весом (90кг) - это самые тяжелые роды были((( поэтому скидывала и следила в третью.

Только не диета. Пп + много ходить, если нет осложнений тонуса и тд. Вы можете просто скинуть пару кг и больше не набрать. Но надо будет тщательно следить за едой. Сама страдаю. Рожать пошла, на весы страшно смотреть было)