Мамины переживалки
Когда была беременна, смотрела на живот в зеркало и думала (месяца до 6го) - беременна ли я?, сейчас не беременна - смотрю на живот в зеркало и думаю - не беременна ли я?
Вобщем 3 теста с периодичностью раз в две недели показали что не беременна, и здравый смысл говорит "А не пора ли тебе Вера пресс качать".
Марина
эх!...) актуально-знакомая и больная тема)
пресс качать тоже с умом нужно, а хула хуп очень тяжелый для меня, ношу утягивающие штаны, может, сам пройдет к лету?)))
03.02.2011
Ответить
Dolly
надо-надо!вперед!и будь не поколебима))). никакая жалость к себе и занятость не должны быть причиной и поводом чтобы не делать, надо то...всего ничего..минут по 20 в день)видишь как я тебя поддерживаю
27.01.2011
Ответить
Ксения
Я тоже хочу пресс покачать, но уж больно ленивая))) Но обязательно надо, а то муж уже смеется, что еще двоих мальчиков ждем, да еще и булочки с шоколадками покупает(((
27.01.2011
Ответить
Diаna
Присоединяйся ;).Я сегодня начала качать. Пока с малого-2 подхода по 10 раз,чтобы не напрягать мышцы сильно
27.01.2011
Ответить
Елена
наверно после родов мы все страсть как боимся беременности незапланированной
27.01.2011
Ответить
Ольга
Забавно написала, посмеялась от души! Когда уж там пресс качать с двумя детьми? У меня получалось только когда у родителей была.
27.01.2011
Ответить
Diаna
пока играют на коврике-лягла рядом и сдела 5-10 раз. потом дела. потом опять минутка есть-сделала. Только так,наверное. У меня поулчилось покачать пресс и поприседать сегодня.Ногами машу с малышко на руках ))). Типа утяжелитеся моего))))))
27.01.2011
Ответить
Ольга
Пыталась дома пресс качать, но теперь от коляски спина болит, натаскала ее по лестнице=( Пресс-то у меня есть, только он под слоем лишних 5 кг ну и кожа ещё в тонус не пришла=(
27.01.2011
Ответить
AlesYA
Для меня 10 вообще не заметно уже по нагрузке, до Б у меня все кубики были видны, а сейчас нет(( только верхние 2((
27.01.2011
Ответить
AlesYA
Позабавило 
вот и я смотрю на себя с таким же вопросом))) Хотя пресс ежедневно качаю! А маленький животи все равно вылезает, стоит мне хоть стакан водички выпить(((
вот и я смотрю на себя с таким же вопросом))) Хотя пресс ежедневно качаю! А маленький животи все равно вылезает, стоит мне хоть стакан водички выпить(((
27.01.2011
Ответить
AlesYA
Спасибо, но я не довольна все равно. Делаю в день 3 подхода (утром, в обед, перед сном) по 70-100 раз + на ягодицы столько же (30 пресс+30 ягодицы+ 20 п+20я и еще раз все по 30 и 20)
27.01.2011
Ответить
Diаna
молодец)).не,я не рискую пока .В время Б нагрузки небольшие были..тише еду-дальше буду.Алесь,а какие упр-я для ягодиц делаешь? вот тут мне прийдется нещадно работать не один день
28.01.2011
Ответить
AlesYA
Ну я делаю самое простое:
Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях, ступни на полу. Поднимаешь попу.
А вообще упражнений очень много, кстати, приседания не неплохо помогают, видела ты делаешь их.
28.01.2011
Ответить
Diаna
ага.но всего недельку и по 30 раз,это мало.а больше-не могу себя заставить пока)))
28.01.2011
Ответить
Эльвира:) 
Я думала, что одна такая))) За январь опять +2кг, уже за тестом собралась)))
Я думала, что одна такая))) За январь опять +2кг, уже за тестом собралась)))
27.01.2011
Ответить
Наталья К...
вот меня тоже это пугает...рожу...а потом что с этим мамоном в районе живота делать?
куда все денется после второй,да еще и многоплодной беременности??..аж страшно......
я маленькая и низенькая...и большой живот будет очень сильно выделяться.....у меня после первых родов живот только месяцев через 8 убрался,да и то...не до конца......
эхх.....надо стараться.....быть красивой мамочкой)))))))))0
27.01.2011
Ответить