Мама двоих (4 месяца, 4 месяца)
Москва
Мамины переживалки
Когда была беременна, смотрела на живот в зеркало и думала (месяца до 6го) - беременна ли я?, сейчас не беременна - смотрю на живот в зеркало и думаю - не беременна ли я?
Вобщем 3 теста с периодичностью раз в две недели показали что не беременна, и здравый смысл говорит "А не пора ли тебе Вера пресс качать".
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Позабавило 
вот и я смотрю на себя с таким же вопросом))) Хотя пресс ежедневно качаю! А маленький животи все равно вылезает, стоит мне хоть стакан водички выпить(((
вот и я смотрю на себя с таким же вопросом))) Хотя пресс ежедневно качаю! А маленький животи все равно вылезает, стоит мне хоть стакан водички выпить(((
0
27.01.2011
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 23 года), планирую беременность
Курск
с сколько раз делаешь?На фотке у тебя шикарна фигурка ))))))))
0
27.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Спасибо, но я не довольна все равно. Делаю в день 3 подхода (утром, в обед, перед сном) по 70-100 раз + на ягодицы столько же (30 пресс+30 ягодицы+ 20 п+20я и еще раз все по 30 и 20)
0
27.01.2011
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 23 года), планирую беременность
Курск
я тоже ))). Она супер -молодчинка))).
0
28.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Спасибо) но что-то результат пока слабо виден. О, еще классная штука для талии - хулахуп! Я ни как все не доеду за ним к родителям( а если приезжаю, то забываю забрать((( а он очень здорово моделирует!
0
28.01.2011
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 23 года), планирую беременность
Курск
молодец)).не,я не рискую пока .В время Б нагрузки небольшие были..тише еду-дальше буду.Алесь,а какие упр-я для ягодиц делаешь? вот тут мне прийдется нещадно работать не один день
0
28.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Ну я делаю самое простое:
Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях, ступни на полу. Поднимаешь попу.
А вообще упражнений очень много, кстати, приседания не неплохо помогают, видела ты делаешь их.
0
28.01.2011
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 23 года), планирую беременность
Курск
ага.но всего недельку и по 30 раз,это мало.а больше-не могу себя заставить пока)))
0
28.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
Забавно написала, посмеялась от души! Когда уж там пресс качать с двумя детьми? У меня получалось только когда у родителей была.
0
27.01.2011
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 23 года), планирую беременность
Курск
пока играют на коврике-лягла рядом и сдела 5-10 раз. потом дела. потом опять минутка есть-сделала. Только так,наверное. У меня поулчилось покачать пресс и поприседать сегодня.Ногами машу с малышко на руках ))). Типа утяжелитеся моего))))))
0
27.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
Пыталась дома пресс качать, но теперь от коляски спина болит, натаскала ее по лестнице=( Пресс-то у меня есть, только он под слоем лишних 5 кг ну и кожа ещё в тонус не пришла=(
0
27.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Для меня 10 вообще не заметно уже по нагрузке, до Б у меня все кубики были видны, а сейчас нет(( только верхние 2((
0
27.01.2011
Ответить
Мама троих (18 лет, 15 лет, 15 лет)
Москва
вот меня тоже это пугает...рожу...а потом что с этим мамоном в районе живота делать?
куда все денется после второй,да еще и многоплодной беременности??..аж страшно......
я маленькая и низенькая...и большой живот будет очень сильно выделяться.....у меня после первых родов живот только месяцев через 8 убрался,да и то...не до конца......
эхх.....надо стараться.....быть красивой мамочкой)))))))))0
0
27.01.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 15 лет, 14 лет)
Москва
надо-надо!вперед!и будь не поколебима))). никакая жалость к себе и занятость не должны быть причиной и поводом чтобы не делать, надо то...всего ничего..минут по 20 в день)видишь как я тебя поддерживаю
0
27.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 8 лет)
Оленегорск
наверно после родов мы все страсть как боимся беременности незапланированной
0
27.01.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Казань
Я думала, что одна такая))) За январь опять +2кг, уже за тестом собралась)))
0
27.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Санкт-Петербург
эх!...) актуально-знакомая и больная тема)
пресс качать тоже с умом нужно, а хула хуп очень тяжелый для меня, ношу утягивающие штаны, может, сам пройдет к лету?)))
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 16 лет)
Смоленск
Я тоже хочу пресс покачать, но уж больно ленивая))) Но обязательно надо, а то муж уже смеется, что еще двоих мальчиков ждем, да еще и булочки с шоколадками покупает(((
0
27.01.2011
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 23 года), планирую беременность
Курск
Присоединяйся ;).Я сегодня начала качать. Пока с малого-2 подхода по 10 раз,чтобы не напрягать мышцы сильно
0
27.01.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Харьков
Каждый день хочу начать,да некогда.Так у меня один,а у тебя двое!!!
0
27.01.2011
Ответить