Наверное больше от эмоциональной нестабильности от заебись до заебало 🤦♀️ Даже не знаю как описать но это нереально сложно, когда тебя каждый день штормит по разному. Такое ощущение что кто-то балуется выключателем....Моментами настолько не возможно что кажется и ад уже не справляется, нашла для себя игру только так переключаюсь + фильм на фоне иначе кукуха рукой машет. Засыпаю благо так же в темноте но до определённого момента должно что-то говорить в ухо пока мое воображение строит идеальную картинку мира🤦♀️ Казалось бы жить можно... Но иногда кажется что у меня реально биполярка причем на столько явная в моменте настигает истерика в последующем полный штиль и оконцовка отличным настроением музыка и классное отображение в зеркале которое тебе нравится и так по кругу 🤦♀️ Хочется уйти в сон мне всегда сняться сны и я их запоминаю и там не всегда всё хорошо но каждый день жду тот момент когда засну что б опять увидеть сон и не важно какой, началось какое-то избегание реальности, ранее я с этим сталкивалась но не так активно. Не будь детей я наверное не отказалась бы от стационарного лечения, хотя и не факт что это лучше.. Хмм звучит как исповедь шизофреника иль душевно больного 😂 Но факт есть факт, и с этим очень тяжело когда ты эмоционально не стабилен и не знаешь когда тебя накроет в очередной раз.
А в жизни при встрече с родными, знакомыми самый весёлый человек, душа компании...
Вот реально что-то советовать очень сложно. Тут человек недавно написала, как угнетает осень и тут я, с позитивом. А кому-то этот "позитив" ещё больше тоски нагоняет. Одно знаю точно: в зеркало много смотреть не надо. Ни к чему это. 🌷 Может пробежки какие-то, спорт? Эмоциональное состояние, всегда очень от физического тела зависит. ♥️