Шок! Встала на весы 61.1 кн, это на 900 г меньше чем пошла рожать в прошлый раз!!!! Это с 51-52 то... Стыд и позор мне, пошла зашивать рот и выкидывать шоколад, переходим на подножный корм и обезжиренный кефир....
Москва
Смотрю вес-это основная тема в дневниках после праздников. Диета не для беременности! Конечно от конфет пользы мало, но садиться на кефир и гордиться прибавкой за беременность в 3 кг тоже не стоит. Есть некие "здоровые" показатели. Как-то в них и оставаться. Но я по себе смотрю, ограничивал аппетит по вечерам и пр я максимум что получаю-вес встает на месте. И это тоже плюс для меня. А именно снижать мне кажется это не здорово. Все таки дитя в пузе растет. Ему и сахарок и углеводы в каком-то кол-ве нужны. На одном капустном листе далеко не уйдешь :)
0
11.01.2013
Ответить
Нижний Новгород
ну про "сушку" то никто не говорил. В жк сказали чтоб отказалась от соленого и воды не больше литра.. ну со сладким осторожно, так как за 3 нед. 3.5 кг- зло!
0
11.01.2013
Ответить
Симферополь
не так уж страшно)но,думаю,что вам это ощутимо)
я рожать шла в прошлый раз 100кг.сейчас 74кг,это при том,что 3кг наела в наглую за новогодние праздники)с сегодняшнего дня возвращаюсь на систему -60.что и вам советую,если хотите набирать поменьше
0
07.01.2013
Ответить
Симферополь
это не диета.это система питания.совершенно разные вещи
0
08.01.2013
Ответить
Астрахань
Ну незнаю, незнаю.... Вчера делала разгрузочный день ( 400 грамм мяса и 500 грамм овощей ) - сын был голодный!!! Не унимался полночи пока я не скушала сметану и яблоко. Сегодня пыталась посидеть ещё день голодная - малыш КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ НАСИЛИЯ 
0
07.01.2013
Ответить
Нижний Новгород
я как человек не очень далекий от медецины, могу точно сказать что пирожки и шоколад пользы для ребенка не приносят и микро элементы он в любом случае получат даже если совсем не жрать, а вот у мамы зубы повыпадают если не хватит чего, но дети в этом плане эгоисты:) А вот переживания мамы- передаются легко, а без любимых вкусняшек нравстренные страдания испытать легко:)
0
08.01.2013
Ответить
Дубна
У меня тоже почти 10 кг прибавка уже. Но я пока не очень чувствую!!!
0
07.01.2013
Ответить
Кемерово
Я сегодня с ужасом поняла, что уже 15 кг. наела, и решила надо бы пойти в бассейн, поплавать, тем более что вкусы после нового года очень изменились, до этого много ела мяса, а сейчас тортики, да конфеты. Вот пойду через 3 недели в декрет и по 3 раза в неделю буду плавать ходить.
0
14.01.2013
Ответить
Уфа
и у меня тоже самое, но по себе не чувствую, боюсь только ревкции в ЖК. Шоколадки это просто наркотик для меня!
0
11.01.2013
Ответить