Вчерашняя разгрузка далась очень тяжело, скорее всего потому, что я целый день сидела дома и мысли отвлекались на еду. Очень хотелось сладкого. Перебивала аппетит тертой айвой с сахаром и зеленым яблоком. На утро отвесилось 300 грамм, видимо воды в моем организме не так уж и много было, все больше ЖИИИИР. Так что за рационом придется последить.
Сплю в последнее время не очень хорошо. Каждые 20-30 минут переворачиваюсь с боку на бок, такое впечатление, что спина затекает или состояние "залеживания", так и кручусь всю ночь. Плюс к этому сны сняться всякие бредовые, все что "наболело" за последние 30 лет: сад, школа, институт, работа, все скрытые страхи, сомнения и тд вылазят через сон. Может успокоительного на ночь попить?
Встаю по ночам все реже (ттт), один, максимум два раза (второй под утро). Хоть это радует. А то каждую ночь перепрыгивать козленком через мужа очень тяжело, а с краю мне спать неудобно, пробовали уже меняться. Так что проще не пить на ночь и не есть острого, что я и пытаюсь делать.
Сегодня опять пойду на курсы по Б. По расписанию тема "Психологические особенности беременности". Погода опять не радует, снова похолодало и на градуснике -13. А у меня проблема - нечего надеть. Беременные брюки утепленные, которые покупала, уже не сходятся на талии,а в платье вроде холодно. Остается как походный вариант - легинсы с широкой кофтой. В них и хожу, по крайней мере тепло и не дует. Беременную одежку больше не хочу покупать, у меня в запасе еще есть комбинезон и брюки на большой живот, но они больше на весенний период, на последние месяцы, пока что в них холодно.
Делать ничего не хочется. Дома отдыхаю, сижу в нете или смотрю фильмы. Следующая неделя у меня "беговая", надо будет ездить по Москве по делам. Так что на этой запасаюсь силами, отсиживаюсь. По хозяйству делаю только самое основное: стирка-уборка-готовка, на остальное меня не хватает. Может на выходных продолжу разбор всяких полочек, завалов, что с мамой не успели. Не хочется все-таки по приезду ее сильно нагружать.
