Как только немножко начала выздоравливать, разболелся зубик слева на верхней челюсти. Вроде и немного болит, но ноющая боль, неприятно. Со вчерашнего дня начала полоскать Фтородент Прополис, а еще смесью сода+соль, которой и горло полощу.

Самое интересное, что когда была на консультации у стоматолога, тот сказал, что у меня с зубами все в порядке, а гиня потом, по результатам его обследования сказала, что у меня кариес. Хотя от самого стоматолога я об этом не услышала.

Не знаю я, в чем причина зубной боли. Может еще такая реакция на зубную пасту? Купила какую-то новую Zact для очистки от налета чая и кофе. Может она мне не подходит?

Решила обязательно сходить на консультацию к "независимому эксперту", когда поеду домой. У меня там и клиника хорошая частная, и делают относительно недорого. Так что дел на поездку домой уже накапливается немеряно :)

От простуды я толком еще не излечилась. Температура держится, еще покашливаю и сопли не пропадают. Купила пиносол и мукалтин, вроде как облегчают дыхание. Все таки зря вчера пошла на работу, хотя и дела нужно было поделать. Зато сегодня взяла реванш, отключила мобильный и почту рабочую не буду проверять. В конце концов, пусть имеют совесть и дадут поболеть (и позаниматься своими делами)!

Поправляюсь стремительно, буду строго ограничивать мучное и соленое до 12. Иначе не видать мне стройной фигуры. Но так сложно с собой бороться! Вот вчера купила рыбку (щука), так что сегодня у меня будет правильный обед: отварной рис с салатом и рыбой на пару. На ужин скорее всего будет творожок.

Заказала в Утконосе 4 вида зерненого творога. Уж очень я запала на него! Пока что, больше всего мне нравится "Простоквашино". "Домик в деревне" по вкусу не пришелся, возможно потому, что несоленый. Остальные не пробовала, но будет теперь возможность. :)

С мужем отношения непонятные. Я к нему - он от меня. Понимаю, что хочет побыть один, позаниматься своими делами, но мне его так не хватает! А он мне "иди нафиг". В общем, обиделась, больше льнуть к нему не буду. Буду заниматься собой и своим пузиком. А он пусть сидит за своим компом и ест одни пельмени.

Это какой-то пипец! Хотела пойти на работу, а у меня ночью все по новой: кашель, насморк, температура. Видимо, все-таки придется отлеживаться до выходных с моим состоянием. В следующий раз буду предусмотрительно брать больничный, чтобы не чувствовать себя виноватой. А пока буду продолжать лечиться.

В четверг ни с того, ни с сего начало болеть горло, к вечеру уже была температура 37. Вчера не удалось отлежаться, надо было тащиться на работу. Весь день была вялая, но отъедалась лимоном и отпивалась чаем.

Сегодня к утру боль в горле перешла в жуткий сухой кашель. С самого утра полоскаю горло, пью морс, чай с медом, ем лимон. Вот сделала себе молочка с медом. Если кашель не пройдет, буду звонить терапевту, узнавать, что принимать от кашля.

За период беременности уже пятый раз заболеваю. Ужасный иммунитет! И врачи ничего не могут посоветовать для укрепления, что самое обидное.

Наконец-то поняла причину вчерашнего снижения давления и обморочного состояния: свечи ПАПАВЕРИН и Магне В6, которые начала принимать! Случайно в ББ натолкнулась на информацию, что эти препараты могут снижать давление, а Гиня потом мне это подтвердила. Предложила отменить Папаверин, либо же ставить его на ночь (что я и делала), и МАГНЕ В6 уменьшить дозу до 1т/2р в день, ну и принимать его ближе к обеду и вечеру.

Чтобы поднять давление посоветовала пить по 15-20 капел элеутерокока и черный чай. А я еще в форумах нашла, что можно лимоном и гранатовым соком давление поднять. Так что буду бороться с проблемой комплексно, надеюсь, что состояние нормализуется.

В среду надо на прием к Гине. Не знаю, что там делать. Скорее всего стандартно взвесят, померяют давление и порасспрашивают о самочувствии. Ну и ладно, внимание всегда приятно.

Творожный день сегодня не получился, этому была веская причина - я целый день провалялась дома. Причина - низкое давление.

Проехала две остановки в метро и мне стало душно, начала обмахиваться веером (вожу с лета его с собой) - не помогло. Выбежала на остановке, отдышалась, вроде полегчало. Зашла опять в вагон (а уже час-пик, все битком), проехала две остановки и бахнулась в обморок. Очнулась - люди кругом галдят, а я на сидении сижу. Была как раз моя остановка, так что вышла. Муж все это время был со мной, Слава Богу. Дал водички попить, вывел из метро, наказал домой ехать (а я, героическая девушка, все на работу порывалась). Но в поезде опять трястись не хотелось, вернее было очень страшно, поэтому пошли на автобус. А на каком автобусе ехать домой, и где он останавливается, не знаем даже! В общем, промерзли полчаса и спустились опять в метро, в обратную сторону-то людей нет. Доехала домой нормально, накупила таблеток для повышения давления, а муж вернулся на работу. Вот такие вот дела!
Завтра поеду попозже, чтобы не толпится опять. Если будет дальше со мной такое, то придется либо на автобусах ездить, либо на машине по пробкам, но домой все равно на метро возвращаться, т.к. муж работает допоздна, так что и не знаю даже, как быть.
Поэтому и никакого творога не было, и вообще ничего не хотелось. Отварила гречки дефицитной, сделала помогуртовый салатик с маслом и уксусом и на этом успокоилась (но гречку присыпать пармезаном не забыла )

Кстати, не смотря на вчерашний большой кусок пирога (вернее, три маленьких) отвес -200гр. Может все-таки лишний вес меня покинет.

Сегодня наелась слив (полкило), потому-что начало крепить желудок, и потому-что это вкусно. Но к концу дня очень начало колоть в низу живота и сам живот разболелся. У кого было такое? А расслабления так и не получила, все осталось, где лежало.

Второй день принимаю свечи с Папаверином. Вот кто придумал такую упаковку? По полчаса вожусь, чтобы вынуть оттуда эту свечку, разрезаю ее уже со всех сторон, а потом еще мучаюсь, чтобы ввести ее. Написать жалобу производителю, что ли?

В остальном все хорошо, но что-то "прет" меня. Почему-то в меню оказываются одни углеводы. С пятницы перехожу на отварную индейку и овощные рагу, иначе к следующему приему Гиня меня зачмырит. Да и самой тяжело, чувствую себя неповоротливой уткой. Надеюсь, что это временно и удастся справиться с аппетитом.

Завтра привезу подушку для сна, ура-ура, будет что положить между ног, вместо одеяла!

Вот фото подушечки:

Цены разные, от 900р на российские модели до 3500р на импортные. Лучше брать с наполнителем из мелких шариков, так она не сбивается.

Вот ссылка на нашу, российскую: http://www.shop4mama.ru/shop/pillow а вот подороже

http://www.maminazabota.ru/goods.php?id=465 В любом случае, достаточно погуглить по фразе "подушка для беременных".

ПРОМОРОЛИК: http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/6302771/

Так же можно поискать в бейби-маркетах и на рынке.

У кого руки из того места, могут попробывать сшить сами. Вот ссылка на пост из ББ:

http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/385828

В дальнейшем, такую подушечку (если она достаточно длинная), можно использовать для кормления ребенка.

Борюсь с лишним привесом (прицепились ненужные 200 грамм). Стараюсь не задерживать воду, лишний раз не солить.

В пятницу ездила в гепатологический центр. Просидела в очереди "за платно" два часа, потому что врач уходила куда-то на собрание. В итоге она меня осмотрела, сказала, что анализы перездавать необязательно и написала в заключении "Положительные антитела к вирусу гепатита С. Рекомендуется рожать в роддоме общего назначения".

Ну, посмотрим, что еще моя гиня скажет. Если бы я перездала анализ, врач мне бы то же самое написала.

Вчера с мужем была годовщина, один годик с момента росписи. Отмечали в субботу, пригласила всех близких, заодно и объявила новость. Больше всех была рада младшая сестра, она тоже в положении, на три месяца раньше успела :)

Погуляли хорошо, но как только узнали новость, бокал с сухим вином сразу отняли. Хотя я и пила там всего пару глоточков.

Чувствую себя хорошо. Сегодня привезут витамины и магне В6, буду пить, и папаверин, тоже по назначению. :) По УЗИ поставили предлежание плаценты, так что надо поберечься.

Вчера вечером снова ходила на прием к гинекологу за результатами анализов и их расшифровкой.

По анализам -все хорошо (даже не верится). Касательно слабо-положительного анализа на антитела по гепатиту С, она дала мои результаты и отправила меня в инфекционную больницу при ГКБ№1, чтобы посмотрел специалист. Я ваще не волнуюсь, потому что не верю в эту болезнь. Гепатит С передается через кровь, а мне за последнее время ничего с ней не делали :)

Кроме этого Г. меня взвесила, вес оказался на 1,3кг больше прошлого, что, конечно, очень много. Надо заканчивать жрать, поедать соленое и солить. Контроль и еще раз строгий контроль! Гиня посоветовала ограничить количество жидкости до литра в день, да я ее и так сейчас мало пью.

Давление у меня уже получше, 120/68 (в прошлый раз было 90/60), лимонтарчик помогает.

По результатам анализов прописала Элевит Пронталь (или Витрум), магне В6 и папевирин. В общем, ничего военного, все об этих препаратах и так знают. Фольку и витамин Е сказала, что можно уже не пить, а оставить только йодомарин.

По УЗИ сказала, что все норм, только плацента опущена (предлежание), но вроде это устраняется на поздних сроках при должном внимании к организму, отсутствии полового контакта, физических нагрузок и приеме витаминов и магне В6.

Я ей верю :)

...Поехать куда-нибудь на отдых заграницу к концу года. В нете нашла несколько интересных вариантов курортов для беременных: в Вильнюсе и Карловых Варах. Поищу еще, хотелось бы съездить в Венгрию. Там термальные источники, классно!

Программа примерно такая:

1.Осмотр и консультации специалистов: терапевта и акушера-гинеколога.
2.Взвешивание, измерение артериального давления, пульса беременной и сердцебиения плода.
3.УЗИ - диагностика для беременных.
4.Ежедневные занятия лечебной физкультурой, если нет противопоказаний, направленные на:
- улучшение общего обмена веществ;
- укрепление мышц брюшного пресса, спины, дна таза, нижних конечностей;
- сохранение подвижности тазобедренных и других суставов;
- обучение беременной правильному дыханию и произвольному расслаблению мышц;
- улучшение работы сердечно-сосудистой системы, легких, кишечника;
- активизация кровообращения и устранение застойных явлений в малом тазу и нижних конечностях;
- обеспечение достаточного насыщения кислородом артериальной крови матери и плода;
- психомоторная подготовка к родам.
5.Ежедневный лечебный массаж воротниковой зоны или рук, ног, если нет противопоказаний.
6.Сеансы релаксации для снятия и предотвращения эмоциональных перегрузок беременных женщин, дыхательная гимнастика.
7.Плавание.
8.Информационные беседы с беременными для подготовки к родам.
9.Климатотерапия.
10.Соблюдение санаторно-курортного режима.

Планирую подзаработать деньжат к декабрю и куда-нибудь рвануть. В крайнем случае, поеду на Кавказ, но не уверена, что там есть подобные программы.

Вечером запланирован поход к Г. по моим многочисленно сданным анализам.

Поход на УЗИ меня разочаровал. В Медсвиссе специалист до конца сентября была в отпуске, поэтому меня направили в 25й роддом.

Приехала я к 9 утра, думала, что буду первая, но оказалось, что кровь принимают с 8 и уже выстроилась очередь из 7 беременяшек. Хорошо, что она прошла быстро и через полчаса я тоже сидела с зажатой локтем ваткой на втором этаже.

В УЗИ тоже была очередь, впереди было человек 5, но проходили достаточно быстро. В кабинете сидела только один врач. Она была не очень любезна. Когда я спросила, что мне делать, она сказала "снимай трусы"! М-да. Я постелила пеленку и легла. Она ввела датчик, минут 5 что-то смотрела и сказала одеваться. Еле выпытала у нее, все ли нормально, жив ли ребенок, сколько недель по УЗИ. Наконец врач выдавила из себя, что по УЗИ 12,5 недель, ребенок жив, только плацента немного опущена, но для этого срока это нормально.

И все. Никаких тебе фотографий, никаких биений сердца. И за что я деньги платила? Успокаиваю, что все равно ничего бы видно и понятно не было, хотя фоточку хотелось бы иметь.

Результаты анализа крови, которую у меня сегодня взяли, будут только через 2-3 недели. А я даже не знаю, зачем ее брали. На определение синдрома?

К Г. на прием в среду. Может она мне каракули расшифрует.