Вчерашний разгруз выдержала весьма достойно. Последний раз удалось поесть в 19-10 и больше не хотелось ни есть ни пить. Даже ночью вставала реже - всего один раз.

Итог на весах на утро - 71 кг или - 800 грамм. И кольцо обручальное сразу стало хорошо сниматься.

Из побочных эффектов - утром очень хотелось есть, поэтому я сразу встала и позавтракала (была гречка с винигретом). Потом поехали с мужем в Инвитро, сдавать его кровь на определение резус-фактора и группы крови. В качестве поощрения дала ему двойной Сникерс и сама кусочек съела. И тут меня начала мучать ужасная жажда. Зашли в Перекресток за продуктами, еще и слабость накатила. Думала, бахнусь в обморок. Купила в магазине 2л воду Бонаква без газа, и как только кассир ее пробила, я жадно начала пить. Домой приехали, вроде ничего, отпустило, но я еще стакан воды выпила.

Решила, что жидкость пить буду, но максимум до 18 часов, чтобы успела выводиться, и только чистую воду по возможности (никаких чаев, кофеев, сладких соков), ну и ограничить соленое, чтобы не задерживалось. В планах согнать еще один килограмм перед походом к гине. Лишние отеки мне сейчас ни к чему.

***

Что такое несправедливость?

Несправедливость это когда твоя жена беременеет, все родственники и друзья гладят ее по животу и говорят: "Поздравляю."
И никто не гладит тебя по яйцам и не говорит: "Молодец!".

***

Отсюда http://community.livejournal.com/ru_perinatal/18784470.html

Вчерашний рацион:

10-00 хлопья сладкие Любятово (150гр) с молоком (150гр), горстью грецких орехов и изюма (30гр)

12-00 3 ложки салата (фасоль+яблоко+огурец), апельсин,
20гр черного шоколада, кружка цикория с 15гр молока

13-00 150гр фасолевого салата, 1 кусочек хлеба Фитнес, 200мл кефира

14-30 2 кусочка бисквитного пирога с желе из лесных ягод, 200мл черного чая

17-30 - 2 стейка семги (200гр), 150гр винигрета

19-30 большое яблоко

20-30 брикет крем-брюле 80гр, зефир, горсть грецких орехов
200мл воды, 3 ч.л. малинового варенья

Отвес на утро - 200гр, итого +11,6 за 29 недель.

Сегодня разгрузочный день. Цель - избавиться от отеков и лишних кило, чтобы масику было легче и больше места в животике.

Объем на день:

250гр нежирного творога (1.8%),
250гр жирного творога (9%),
500мл кефира (1%),
1 апельсин, 1 яблоко

Между приемами пищи буду пить чистую воду (до 1 л). Последний прием пищи и воды - не позже 19 часов.

Надеюсь на отвесик!

UPD: Не смогла сдержаться - прервалась на обед, съела гречневой каши с венигретом (по 150гр), запила стаканом кефира. Продолжаю разгруз. :)

Сегодня у меня предпоследний рабочий день!!! Завтра будет короткий день до 16-00 часов и корпоратив. До него надо побыстрому смотаться к гине, пройти стандартные процедуры и взять направления на анализы.

Выгуляю завтра новое платице и наемся вкусняшек. Красота!

Чувствую себя (ттт) хорошо. Немного сопливлю, но для такой погоды это ничего страшного. Усиленно поедаю хурму и мандарины, от которых, кстати, мой масик сразу начинает толкатся в животе. Но я не могу понять, ему нравится или нет? Если учивать, что на сладкое он тоже толкается, то скорее всего нравится.

Завтра пригласила мужа в кинотеатр на "ТРОН" в 3D. Сам фильм мне, честно говоря, не очень интересен, как больше "совместный-поход-куда-нибудь". Стараюсь поддерживать отношения в нужном русле и не раскисать, чтобы наш будущий папочка проникся все-таки будущим отцовством и семейностью.

Новый Год будем встречать дома в нашей маленькой компании: я, муж, будущий малыш и кошка. Приготовлю пару салатиков, бутерброды, канапешки, заливное и рыбку или куриные рулетики. На первое число мужа отпускаю к друзьям, пусть развеется, а то праздники еще долгие впереди.

Пятого января приезжает мамуля. Долго звала ее в гости и вот она наконец-то собралась. Будем гулять по гостям и заснеженной Москве. Лишь бы не было очень холодно.

Потихоньку начала смотреть обучающее видео об уходе за новорожденными, о родах, читаю инфо о последних месяцах перед беременностью. Осталось совсем чуть-чуть, так что после нового года буду усиленно готовится к появлению малышки на свет!

В комнату еще ничего не покупали, но основной бюджет собран, так что дело осталось за малым - все выбрать и купить. Буду штудировать форумы и посты на эту тему. Но это все после праздников, а пока буду находится в самом лучшем состоянии, его ожидании!!!

Вчера не работала, провалялась весь день дома. Не было настроения не на что. Тупо сидела в инете. Вечером немного прогулялась до ДК и обратно, потом скачала видео о родах и уходе за новорожденным и на этом успокоилась.

По пищевым пристрастиям меня мотало. Сначала навернула два бутерброда с салом, потом борщик со сметаной, а вечером отъедалась хурмой и яблоками.

Сегодня был день насыщенный. Было запланировано (и сделано) много организационных дел: отвезла образцы на Электрозаводскую, в Королев дала новое заявление на получение ИНН, на Новокузнецкой написала заявление на получение платежки для возврата пошлины. После всех дел занялась покупками: купила мужу подарок, а себе нарядно-выходное платье в Incity (серое, 50 размера, прямое, на пузик в самый раз). Пыталась сфотаться в платье, но оказалось неудобно, так что покажу при встрече. Заходила в Peacock за тапочками, но видимо, в связи с грядущими морозами, уже все разобрали (хотела купить в виде балеток, но домашние, утепленные). Попробую поискать подобные у нас в Вегасе. Может больше повезет.

Пришла домой к 14-00 часам и только тогда поняла, как устала. Поела рыбки с черри и на два часа завалилась спать. Проснулась разбитая и поняла, что делать уже ничего не хочется. Так что уборка по дому, мытье посуды и работа перенеслись на завтра.

Как ни странно, "отбегала" сегодня хорошо. Одевала утром бандаж, меня он спас. Без него уже и живот "тяжелеет" и спину ломит, и ходить неудобно. Так что без него стараюсь не выходить. Жаль, что он мне становится мал, надо покупать на размер больше. Гиня сказала, что нужен объем 95-100.

Бюстгальтер, тот, который покупала с мамой дома, тоже становится мал, а там между прочим, объем 85D. Да и форма все-таки мне не очень нравится. Хотя на картинке он был очень и очень.

Надеюсь, в Mothercare будут скидки и удастся подобрать себе какое-то белье. Трусики ношу обычные, хлопковые, удачно купленные в Утконосе по 100р. Очень нравятся.

В последнее время стала более щепетильна по поводу денег. Если бы раньше из-за пары сотен рублей не стала бы напрягаться, сейчас для меня это веская сумма и сделаю все возможное, чтобы вернуть ее обратно. Наверное еще потому, что сознательно понимаю тот факт, что деньги "закончили начинаться", впереди осталась только одна зарплата, декретные за 140 дней работы, а потом - только мизерное пособие по уходу за ребенком до 1,5лет. А еще ничего не куплено, не заготовлено в прок и не отложено на "непредвиденные расходы". А тут еще бампер нам покорежили и на него надо 20тыс. Так что я впала в режим жесткой экономии, а на себя позволяю тратить только то, что удалось "заработать" путем продажи ненужных вещей через интернет.

Из лекарств все также пью витамины (сейчас Витрум Пренаталь, потому что дешевле), йодомарин 200мг, Магне B6, ферлатум (ошибочно купила вместо Феррум Лек в аптеке) и курантил. Пока ничего сильно не беспокоит: судороги только иногда (сегодня их ночью не было, спала сладко); изжога тоже (съела днем хачапури с сыром горячий и сразу комок к горлу подступил), которую "сбиваю" молоком, Ренни пить не хочу; легкие головокружения (если делаю резкие повороты головы или наклоняюсь); отеки (только если много выпила жидкости на ночь). Так что все, как у всех.

Одеваться-раздеваться становится сложнее. Труднее наклоняться, поворачиваться. Так что становлюсь неповоротливой гусыней. С ужасом думаю, что же будет после 30 недель...

24 недели беременности

У вашего малыша пока не образовалась жировая прослойка. Его мозг стремительно развивается. Малыш занимает все больше места в матке. К настоящему моменту ваша фигура, вероятно, сильно изменилась. Беременность стала заметна всем окружающим. Внизу вашего живота может появиться темная пигментная линия. У малыша формируются вкусовые рецепторы, и он становится сластеной. Возможно, это объясняет вашу внезапную тягу к пончикам? Никто не может определенно ответить на данный вопрос, но пусть это послужит вам оправданием, во время следующего визита в кондитерскую.