Проснулась сегодня утром, посмотрела на часы, а там 11-45. Я прямо офигела, как это можно было проспать 12 часов без перерыва, при чем ни Масик, ни Киса не будили. О муже я молчу, он поспать в выходные любит. В общем, засобиралась быстро по делам, т.к. к нотариусу надо было. Быстро позавтракали, села за ноутбук смотреть пробки, глядь на часы - а там 9-45. Оказывается, часы ночью остановились, а мы и не поняли. В итоге дела все сделали, после обеда уже были дома.

Ночью снилось что-то о Масике, родах. Уже даже не помню. Факт в том, что наконец и меня это конснулось, видимо чаша информации переполнилась и начала выливаться в сны. А до этого ничего по теме вообще не снилось.

Завтра нам должны привезти новую постельку, самой не получается забрать, очень далеко, а настроения по метро бегать нет. Потом похвастаюсь.

Утром опять привесило 300 грамм. Уж и не знаю, что мне с ними делать. Вроде и ем немного, а он все растет и растет. Масика жалко, ему ж там тяжело наверное, а усмирить свой аппетит не могу. Не хочется, чтобы родилась девочка-богатырь. Ладно, надо надеяться на чудо, может похудею еще.

На походы к Гине решила пока забить, все равно никаких результатов. Должна была записаться на 9 февраля, но мест не было, так что пойду уже 20го, после узи. Все равно по анализам только ОАМ надо сдавать, а он у меня (ТТТ), всегда хороший был. Да и осталось нам с ней немного, всего два посещения, так что потерпит.

В феврале еще похожу на курсы для Б. Осталось нам ждать масика всего 1,5 месяца, а дел еще по горло, так что мы не торопимся.

Один-два ребенка – это все, что тебе нужно для счастья. Ты хочешь взять от жизни все, добиться превосходных результатов и в личной жизни, и в карьере. У тебя есть чувство меры и умение планировать свое время, ты сумеешь получить все, что тебе нужно, и будешь по праву гордиться собой.

Пройти тест: «Сколько ты готова иметь детей?»

P.s. Да мне больше и не нужно :)

Сегодня запланированный разгрузочный день.

Продукты:

Ашановский зерненый творог 2% в 400гр контейнере

Био-кефир Лакомо 0.5л

Яблоки крассные Россия - 5 штук

Этого должно хватить на 4-5 приемов. Между приемами пищи буду пить зеленый чай и дистиллированную водичку.

Особой цели не ставлю, сколько уйдет столько уйдет. Главное, чтобы организму стало легче хоть на сколько-то грамм.

Сегодня я целый день дома, надо поработать, а потом заняться мелочевыми делами по дому. Из приятного - посмотрю Black Swan на языке оригинала. Хорошо, если что-нибудь пойму. Если нет, премьера уже через неделю, пойду в Люксор на утренний сеанс. А еще, как только вспоминаю, слушаем с Масей классическую музыку.

Что-то надоело мне калории считать. Питаюсь вроде не сильно много, конечно сладким злоупотребляю, но не так, чтобы очень сильно.
Утром опять отвесилось 500грамм, видимо помог биокефир с клетчаткой на ночь. Так что вес так и болтается: 1,5кг туда сюда.
Посмотрела на себя сейчас в зеркало - появился второй подбородок. Ужас-ужас! А пузо вроде небольшое. Неужели все сладости в лицо пошли?
Вчера потушила кролика, но еще не пробовала его. Не время обеда пока еще. Получился очень костлявый, не знаю, что там есть вообще. Лучше бы купила индюшиного филе из бедра, уж очень оно мне нравится на вкус. Надо еще за рыбкой в Ашан сходить, но все лень.
Ходила на днях к Гине и терапевту, анализы хорошие. Даже гемоглобин в норме, 121, чему я удивилась (был период, когда железо не пила). Оставили мне только витамины, магнюшку и железо пить. Гиня еще курантил прописала для профилактики ОРВИ. Надо бы посетить аптеку, а то без магния у меня ноги потихоньку ночью начинает сводить.
Ну что еще интересного? Никак не могу забрать коляску свою у девочки Per-Perego Culla красную. Машина в ремонте, влетели почти на 2000 долларов, муж чешет репу, где теперь деньги брать на ремонт. Я сказала, что поделюсь максимум четвертой частью, остальное у меня строго рассчитано под покупку приданного.
На повестке дня остались мелочи, но их как всегда еще ого-го сколько! Пока живот не беспокоит, ношусь с покупками. Не болит голова только об одежке, обещают "подогнать" основную часть. Да и что там манюньке нашей надо будет на первое время?!
Дома в основном бездельничаю. Думала, что пущусь во все тяжкие, буду гнездиться неистово, но видимо этот период уже прошел. Надеюсь, что мама перед родами приедет дней за 10 и мы закончим с ней начатое. Меня хватает только на поддержание общего порядка в квартире, мытье посуды и готовку себе и мужу, да и то, не всегда. Если уезжаю в город по делам, то возвращаюсь уже как варенный лимон. Тяжело собраться, тяжело уже что-то делать. Спасает душ и вкусняшка какая-нибудь. Ну и "полежать".
Сегодня опять пойду на курсы для беременных. Тема хорошая "психопрофилактическая подготовка к родам". Я ходила всего на 2 занятия, но мне очень и очень нравится все, что говорят. Наверное, я просто впечатлительная сейчас. На воскресенье записалась на дыхательные практики, надо ж правильно научиться дышать на схватках.
Самих родов не боюсь, психологически к этому готова и спокойна. По мере возможности прогоняю свою лень и делаю дыхательные упражнения, упражнения Кегеля, иногда йогой занимаюсь. В общем, всего понемножку. Со следующей недели надо бы перевести все это в регулярный режим, осталось ведь совсем немного до ПДР - ровно 2 месяца!
Начинаю понимать тех девчонок, которые на моем сроке хотят "быстрее родить". И тут дело не в дискомфорте от беременности, наоборот, мне это состояние очень по кайфу, а в неуемном желании увидеть свою лялечку. Хотя, торопить события все же не стоит, ведь у нас потом еще вся жизнь впереди.
Фуф, выговорилась :)

Вчерашняя разгрузка далась очень тяжело, скорее всего потому, что я целый день сидела дома и мысли отвлекались на еду. Очень хотелось сладкого. Перебивала аппетит тертой айвой с сахаром и зеленым яблоком. На утро отвесилось 300 грамм, видимо воды в моем организме не так уж и много было, все больше ЖИИИИР. Так что за рационом придется последить.

Сплю в последнее время не очень хорошо. Каждые 20-30 минут переворачиваюсь с боку на бок, такое впечатление, что спина затекает или состояние "залеживания", так и кручусь всю ночь. Плюс к этому сны сняться всякие бредовые, все что "наболело" за последние 30 лет: сад, школа, институт, работа, все скрытые страхи, сомнения и тд вылазят через сон. Может успокоительного на ночь попить?

Встаю по ночам все реже (ттт), один, максимум два раза (второй под утро). Хоть это радует. А то каждую ночь перепрыгивать козленком через мужа очень тяжело, а с краю мне спать неудобно, пробовали уже меняться. Так что проще не пить на ночь и не есть острого, что я и пытаюсь делать.

Сегодня опять пойду на курсы по Б. По расписанию тема "Психологические особенности беременности". Погода опять не радует, снова похолодало и на градуснике -13. А у меня проблема - нечего надеть. Беременные брюки утепленные, которые покупала, уже не сходятся на талии,а в платье вроде холодно. Остается как походный вариант - легинсы с широкой кофтой. В них и хожу, по крайней мере тепло и не дует. Беременную одежку больше не хочу покупать, у меня в запасе еще есть комбинезон и брюки на большой живот, но они больше на весенний период, на последние месяцы, пока что в них холодно.

Делать ничего не хочется. Дома отдыхаю, сижу в нете или смотрю фильмы. Следующая неделя у меня "беговая", надо будет ездить по Москве по делам. Так что на этой запасаюсь силами, отсиживаюсь. По хозяйству делаю только самое основное: стирка-уборка-готовка, на остальное меня не хватает. Может на выходных продолжу разбор всяких полочек, завалов, что с мамой не успели. Не хочется все-таки по приезду ее сильно нагружать.

На пару дней я пропадала, хотя всех читала и комментила, но писать было лень, но сегодня отчитываюсь.

Я начала ходить на курсы для беременных в "Мамину школу" на Шаболовке. Попала пока только на одну лекцию под названием "Грудное вскармливание", но очень удачно, все очень понравилось. Рассказали основные моменты, показали фильм и дали кучу бесплатной литературы (не без рекламы, конечно), которую сейчас изучаю.

Многое было уже известно, но кое-что было для меня новым.

Лишний раз убедилась в том, что грудное вскармливание - это панацея от всех бед. Главное, не паниковать, а делать все возможное, чтобы ребенок получал эти ценнейшие витамины из маминой груди.

Завтра по расписанию опять лекция, пойду обязательно, дополнительная информация никому еще не мешала.

После лекции во вторник пришла домой голодная и по глупости поела острого супчика и тефтелей. Результат - не могла ничем напиться, ночью плохо спала и на вчерашнее утро отекла. Поэтому вчера старалась вредного не есть (кроме поедания фруктового пирога с молоком) и отеки спали. Для поддержания формы сегодня с Новикова решили устроить разгрузочный день на курогрудках.

Пока переносится хорошо, запас "еды" еще имеется, так что надеюсь выдержать достойно.

Подсчитала наш бюджет на ребетенка и поняла, что скромнее надо быть, так что в ближних покупках только коляска (с пробегом) и кровать-манеж Graco (отдам маме, чтобы домой отвезла), а потом только САМЫЕ НЕОБХОДИМЫЕ мелочи. Неведение о планируемой сумме декретных очень смущает, а бухгалтерия пока внятно ничего сказать не может. Пойду в среду на работу, постараюсь все узнать и все-таки получить очень долгожданную зарплату за декабрь.

Вчера разговаривала со свекровью по скайпу. Та расспрашивала как у меня и у нас в семье дела, как самочувствие. Я ей сказала, что мебель детская уже куплена, на что та сделала большие глаза, но комментировать не стала. Они люди очень суеверные, но мне что с того? Кроме меня никто в магазин не поедет и нормальную вещь не выберет все равно. Мне тут муж уже рассказывал про какие-то ашановские коляски за 6000р и "как это дорого", поэтому за всем нужен контроль. Знал бы он, что приличная коляска меньше 14000 р. не стоит и выбирать ее надо не менее тщательно, чем новый автомобиль. Коляски, кстати, ужасные, как и остальная мебель там, непонятно-китайского качества.

Одну дельную вещь мне все-таки свекровь сказала: что сидеть беременным вредно, т.к. большая нагрузка на головку ребенка (он же у нас с вами вниз головой лежит). Так что надо больше лежать или сидеть. Вот как только закончу пост писать, так сразу пойду лягу, посмотрю какой-нибудь фильм. А вообще, долго лежать не могу, так и тянет меня пойти, поделать что-нибудь.

Специально походы не читала, только уточнила у Гини, сколько мне по контракту визитов осталось, она сказала, что 3. Что ж, три так три. Если будет мало, договорились, что дальше буду ходить по надобности за наличный расчет.

Прием начался как всегда: весы - тонометр. Вес с прошлого раза (две недели назад) изменился совсем чуть-чуть, на 200 грамм, и то, потому что перед приемом мне очень хотелось пить и я выпила стакан яблочного сока. Конечно, она и не представляет, как я старалась, чтобы вес остался "тем же": сидела на разгрузочном дне, контролировала жидкость, ела до 6 раз в день. Зато, по поводу весу никаких нареканий, и это главное.

Давление, в принципе, нормальное, 110 на 70, хотя мне казалось, что оно ниже. До медцентра от метро хожу пешком, а это 20 минут ходу сначала по скользкому Варшавскому шоссе, потом по снегу, далее крутой подъемчик по замерзшей лестнице вверх и вниз, переходим дорогу и, вуаля, вот он, медцентр. Так что, вполне возможно, что давление от такого "бега с препятствиями" могло и скакнуть.

Анализ мочи, который сдавала перед приемом, хороший. Очень приятно это было слышать, а то я как раз перед сдачей наелась консервов и боялась, что опять повышенное количество фосфатов вылезет.

Для следующего приема надавала мне кучу новых анализов, практически все, что было в первом триместре, ВИЧ, гепатит, общий анализ мочи и крови, бла-бла-бла... Планирую ангажировать мужа и съездить к ним в субботу, чтобы не ехать на сдачу голодной в метро.

После стандартных контрольных замеров был осмотр на кресле, которого я не ожидала (блин, хотела еще побриться, но руки так и не дошли, а там у меня уже дремучий лес , в связи с "зеркальной болезнью", ничегошеньки не вижу! ). Гиня взяла мазок, проверила шейку, сказала, что та закрыта и в основном все хорошо, только выделения чуть обильнее, чем надо. Главное теперь, чтобы не развилась никакая инфекция. А то как ее лечить на этом сроке?

Потом был осмотр на кушетке. Сердечко наше бьется отчетливо, размер матки соответствует 30 неделям, объем талии 96см (эх, а когда-то был 72!), ребеночек лежит головой вниз. Поставила мне ПДР на 28 марта (а я раньше начала апреля не планировала).

После всего этого выписала мне декретный больничный со всеми печатями и дала обменку, которую продолжит заполнять на каждом последующем приеме. Еще дала справку о том, что я стала на учет до 12 недель, но куда ее предъявлять, я пока не поняла.

Теперь встретиться мы должны через 10 дней, до нового приема надо сдать все анализы и посетить терапевта. Но у меня получается так, что к терапевту попаду только после Гини. Думаю, что ничего страшного нет.

Также Гиня дала мне направление на УЗИ на 33-34 неделю и КТГ. Я записалась только на 17 февраля, мне кажется, что чем позже я пойду, тем лучше же для меня. Хочу, чтобы к тому времени и плацента полностью поднялась, если она еще этого не сделала, и все остальное было в норме.

После приема поехала сразу на работу и отдала им больничный со справкой и реквизитами, куда оплачивать декретные. К сожалению, расчитывать на многое мне не приходится (я не проработала 2 года официально, а в ФСС не отчисляли и подавно), поскольку будут считать по МРОТ, главное, чтобы хотя бы по Московскому МРОТ насчитали, а не общероссийскому. Но на тысяч 30-40 все же надеюсь. Лишние денежки нам сейчас не помешают.

За вчерашний день отвесик составил всего 100 грамм. Завтра его уже не жду, потому что сегодня хорошо и правильно питаться не получается.

Утром поела кашку рисово-пшенную с сухофруктами, потом напекла хычинов по рецепту Ксюндель http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1071115 , а они у меня не очень вкусные получились и какие-то тяжелые для желудка. Сейчас готовится курочка-гриль, которой мне, скорее всего, избежать не удасться. А завтра ведь опять к Гине на весы. Пусть хотя бы привеса не будет, к отсутствию отвеса я отнесусь нормально.

Малыш все тупотит в животике. Спасибо, что маму не беспокоит. Просыпается вместе со мной и засыпает тоже. Активничает в основном, днем. А мне очень приятно это, значит все хорошо, растет масик. Особенно он у нас любит сладкое, но я сейчас стараюсь не разъедаться, так что не часто ему перепадает это лакомство :)

Упражнения Кегеля делаю уже второй день. Больше двух раз в день не получается, забываю. Также откопала в залежах льняное масло, пила утром столовую ложку на тощак. Вкус нормальный, так что продолжу.

Завтра ждут "великие дела". Убегу с самого утра и до вечера. А тут похолодало, как назло, так что буду утепляться. И пора новый бандаж покупать, а я все никак. Очень-очень надеюсь, что зарплатку дадут мне завтра и можно закупиться аптечными снадобьями. А то уже и витамины почти закончились, и магний, короче аптечка опустела.

Состояние у меня нормальное, хотя некоторая слабость присутствует. Стараюсь все время дома не засиживаться, а выбираться куда-то. С понедельника хочу составить распорядок дня, чтобы не бесцельно сидеть дома, а все же с пользой для тела и дела. Иначе получается, что зависаю на весь день в инете, и дела не делаются, и для себя ничего, кроме информации полезного.

Так что как-то так.