Итак. Уже в течение недели не употребляю животную пищу (мясо, рыбу, яйца). Поняла, что мне это не вкусно.
Удивительно, но я сдержалась даже когда мама на выходных приготовила перямячи (беляши по-русски). И когда сестра приготовила крылышки в духовке.
Молоко, кефир, творог ем. Сыр, я очень люблю, но его делают с применение фермента из желудков телят, поэтому от него тоже отказалась.
В основном ем хлеб собственного приготовления, каши по утрам, днем овощи и фрукты, вечером молочку.
Появился "песок", жесткие мелкие шарики под кожей, видимо пошел процесс очищения. Голод чувствую редко. Здорово, что готовить особо не надо)), чищу морковку и грызу.
Пока мне все нравится.
