чем можно спастись от газиков?

Подозреваю что у сыночка образовываются газики,поэтому очень плохо спим,постоянно ворочаемый что-то урчит в животике,потом пукаем. Подскажите кто сталкивался с этим,может какую-нибудь диетку посаблюдать,или  эспумезан подавать?Очень плохо ночью спит,просыпается и плачет,анализы все нормальные,уже не знаю что думать