Когда дружишь с головой 🤪

У меня такая дружба бывает, но не так часто, как хотелось бы))

Собственно, вопрос об ощущении счастья. Не эйфоричного, когда хочется прыгать, бегать и чтобы весь мир об этом знал. Когда тебя распирает моментом. А о тихом, самодостаточном. Когда вот сидишь просто в тишине, ничего не делая абсолютно, и понимаешь, что в данный момент времени ты счастлив.

Мы все живем в суете большого мира. Кто-то больше, кто-то меньше. Это даже видно по людям, которых встречаешь на улице. Кто-то идет расслабленно и отстраненно, явно о чем-то думая, а кто-то бежит и взгляд потерян в мыслях о том, как и что нужно сделать или успеть. И очень редко во всем этом задумываешься... по крайней мере я сужу по себе.

Периодически дни напоминают дни сурка. До семьи, с семьей, без семьи. Работа, дом, бытовые вопросы, дети, родители. Какие-то мелкие проблемы, глобальные трагедии. Всё это проходит через какое-то глубокое нутро и заседает там, наращивая уровень напряженности. Ты как будто вдохнул, а выдохнуть забыл. И это напряжение постепенно начинает давить на плечи, на диафрагму, в голове начинает темнеть.

А потом, совершенно внезапно и неожиданно, выдыхаешь. Либо взрываешься от эмоций (неважно плохих или хороших), либо просто останавливается момент. Вот я очень люблю эту самую остановку. Когда ты выдохнул, всё что копилось внутри вышло, и ты смотришь на свое окружение и жизнь спокойно и без лишних эмоций. И тут то понимаешь, ага! так ты же счастлив! Есть дом (квартира), пусть и не большая, но своя. Есть любимая семья (дети, муж, животные, у каждого свое), работа, или ее отсутствие (как шанс найти что-то новое). А еще даже есть любимый кофе, мороженное, пирожок и даже чипсы!

Нужно чаще выдыхать и делать остановки) это полезно. Сгружать голову, видеть только светлое. А его непременно больше, главное это знать. Хватит бегать и суетиться, наслаждаемся 💕💕💕