Солнце иль тучи, ломает иль глючит

Всем доброго дня 💜💜💜

Что делать с перепадами настроения?) КАК с этим бороться? Поделитесь, кто знает.

Вот реально словно погода за окном. А у нас то ливень, то пекло. И разница всего в минутах времени. А я то напряженная, загруженная домашним бытом, то спокойная и прям радость и эйфория на душе. Причем смена настроения идет на такие же минуты, как с погодой. Могу сейчас быть увлеченная и загруженная работой, а через две минуты хочется тискать ребенка, дергать кошку за хвост (адекватно) и буквально прыгать от счастья. Что делать то?! 🤣🤣🤣

P.S.: к специалистам отправлять не надо, это я сама решу, если вдруг совсем накроет))

Спасибо всем откликнувшимся и теплого дня 💙