Гнев и я 🔥

Гнев это не плохо, когда ты несешь за него ответственность (с) Перукуа

Вчера и сегодня, хоть я и выбрала книгу, я занялась очень важным для себя делом. Купила себе курс Перукуа по избавлению от гнева. Сидела, сидела, а потом взяла и оплатила. Просто так, за одну минуту

Имею с этим некоторые проблемы, хоть постоянно и работаю над собой.

Проходила курс вчера и сегодня. Для одного дня оказалось тяжеловато. Возможно, еще что-то не до конца было мною впитано. Но то, что я пережила, я точно никогда не забуду.

16-минутный трек Перукуа, записанный ею специально на избавление и проживание эмоции гнева. Это нечто. Это так сильно, что невообразимо. Первые 6-8 минут я просто не могла взять себя в руки и ревела белугой. Вот они, блоки... вышли, выползли и просто раздавили меня. С 10-ой минуты стало легче, к концу выдохнула. Тяжелый опыт, но очень нужный. Курс будет действовать еще месяц, в любом случае я прослушаю еще не раз. Но точно не в ближайшие дни, потому что то, что вылезло и ушло, оставило приятную пустоту внутри. Хочу насладиться и просто прийти в норму.

Курс просто космос. Сначала поколошматило, а потом гармонизировало)) Ничуть не жалею, что купила и прослушала. Нет даже тех слов, которые я могу просто ассоциировать с тем, что испытала. Это невероятно и неповторимо.

Да, для кого-то подобные практики чушь и ерунда. Само собой и понятно, у каждого свое восприятие и мировоззрение. Впервые за многую прочитанную литературу, услышала, что гнев это не плохо. Что это учитель и помощник. НО, когда ты отвечаешь за него и не вовлекаешь его окружающих. Есть что обдумать, осмыслить и внести в свою жизнь.

Пройдено пока только раз, но это не конец

P.S.: для тех, кто думает, что это реклама - пройдите, пожалуйста, мимо. Пишу в личный дневник. Те кто меня знают давно, в курсе, что я читаю, слушаю и пишу про Перукуа.

Всем спасибо