Войти

Гнев, вспыльчивость..

Domino
Ясмина, 13 лет 1 месяц Москва

Вы просто несчастливы, счастливые люди себя так не ведут, они улыбаются на раздрожители

0
09.11.2014
Оля
Тимофей, 12 лет 6 месяцевВалентина, 8 лет 2 месяца Иваново

Как стать счастливым?

0
09.11.2014
Domino
Ясмина, 13 лет 1 месяц Москва

Для начала полюбить себя

0
09.11.2014
Оля
Тимофей, 12 лет 6 месяцевВалентина, 8 лет 2 месяца Иваново

А конкретнее? "Вы просто несчастливы", "вы не любите себя" — это же не решение проблемы. Это вы такими словами обозначили ситуацию, вот и все.

0
09.11.2014
Domino
Ясмина, 13 лет 1 месяц Москва
я должна за автора еще и проблему ее решать?)) я как минимум сэкономила ей на психоаналитике)
0
09.11.2014
Оля
Тимофей, 12 лет 6 месяцевВалентина, 8 лет 2 месяца Иваново
Вы просто написали красивые, но ничего не значащие и ничем не помогающие фразы)))
0
09.11.2014
Domino
Ясмина, 13 лет 1 месяц Москва
вам не помогающие, она возможно задумается над ними и что-то поменяет в своей жизни) не судите людей по себе)
0
09.11.2014

Валерианка, новопассит — помогают, но надо себя держать в руках. Я тоже вспыльчивая, одно время прям орала постоянно, сейчас как-то поспокойнее стала, хотя бывает пылю...
0
09.11.2014
Юлия
Конфетка, 12 лет 1 месяцКресный сыночек, 14 лет 11 месяцевКрошик, 7 лет 5 месяцев Красноярск

Сегодня валериану заваривать начала. Я вот вспоминаю момент вспыхивания. И когда спокойная думаю, ну могла бы и промолчать. И ведь за частую я не права и я это понимаю. Что мешает промолчать..

0
09.11.2014

Может привычка? Или гормоны играют?
0
09.11.2014
Юлия
Конфетка, 12 лет 1 месяцКресный сыночек, 14 лет 11 месяцевКрошик, 7 лет 5 месяцев Красноярск

И то и то.

Я вот и дюблю мужа. Но вот как то уважения нет.. но я вспылить хоть с кем могу. Из близких. А потом приходит совесть. . Да и за здоровье и свое и мужа переживаю. Нельзя так нервничать.

0
09.11.2014

У меня примерно так же. Муж спокойный, не ругается, поэтому конфликты обычно сходят на нет да и отхожу я быстро. Вот что конкретно сдерживает — это дети, не хочу чтоб они невротиками росли, поэтому по возможности стараюсь за собой следить... Когда совсем подпирает, пью валерианку, она реально помогает)
0
09.11.2014
Ayun
Лобня

Если нет уважения — это сама по себе очень большая проблема(

0
10.11.2014
Прислушивайтесь к себе чаще - чего вы хотите и не стесняйтесь себе это давать. забота о себе и о своем эмоциональном ресурсе - это не роскошь,а необходимость. Помните,что за Ваши эмоции (если меня не бесить) ответственны вы,а не те,кто вас бесит)) учитесь уважать других людей и давать им право быть не такими,какими вам бы хотелось,чтобы они были.
0
09.11.2014

Читайте психологов - Эрик Берн про семейные сценарии (вообще,полезно свое детство проанализировать - насколько вы чувствовали себя защищенной в детстве) Эрих фромм про любовь. Кстати, 7 навыков высокоэффективных  людей тоже советую. Возможность побыть одной хорошо помогает слышать себя. Йога мне лично многое дала. и все вышеперечисленное тоже из собственного опыта)

0
09.11.2014
Юлия
Конфетка, 12 лет 1 месяцКресный сыночек, 14 лет 11 месяцевКрошик, 7 лет 5 месяцев Красноярск

Спасибо! Давно было пора собой заняться. Меня затягивает рутина будних дней. 

Буду читать, спасибо залитеру.

0
10.11.2014
Юлия
Конфетка, 12 лет 1 месяцКресный сыночек, 14 лет 11 месяцевКрошик, 7 лет 5 месяцев Красноярск

Спасибо!

0
10.11.2014
Mavrikeivna
Дарюша, 15 лет 2 месяца Москва

подобное поведение — это следствие нелюбви к себе, комплексы и разнузданность... искать надо причину и излечив её следствие само сойдёт на нет... не возможно одним махом, одним советом от этого излечиться, но можно, при вашем желании искать литературу.. искать и читать... одна книга мимо пройдёт, другая зацепит .. в одной ничего не поймёте, в другой всё для себя найдёте.. тут главное искать, тогда нужная информация начнёт приходить к вам через различные источники... думайте об этом почаще и желайте это исправить.... ваше состояние очень разрушительно абсолютно для всех кто с этим соприкасается... давая волю своей несдержанности вы тем самым поливаете грязью всё вокруг и потом эта грязь эмоциональная ползёт дальше... к другим людям... ищите способы избавиться от комплексов и если не полюбить, то хотя бы начать уважать себя... где есть эгоизм- там отсутствует любовь к себе...

0
09.11.2014
Юлия
Конфетка, 12 лет 1 месяцКресный сыночек, 14 лет 11 месяцевКрошик, 7 лет 5 месяцев Красноярск

Спасибо!

0
10.11.2014
Юля
Красный Луч

Практически я, кроме того, что "ругаюсь в гневе как мужик". Это нет!  Правда вот такая я на работе, а дома мягкая и пушистая. Понимаю, что моя проблема в моей работе, но менять в такое трудное время нельзя. Юль, хреновенько это все. Выбираться нужно из этой ямы. Когда началась война и нервы совсем перестали слушаться... Пила обычные успокаивающее сборы в виде чая, летом обливалась. Искала инфу в интернете, но ничего. Поняла, что нужно отвлекаться. Исключи негатив:  фильмы, книги, газеты, некоторые сообщества на ББ, которые тебе не близки.  Больше всяких мимишностей))))

0
09.11.2014
Юлия
Конфетка, 12 лет 1 месяцКресный сыночек, 14 лет 11 месяцевКрошик, 7 лет 5 месяцев Красноярск

Спасибо:))) я валериану пить начала:)

0
10.11.2014
Ayun
Лобня
Я выписала несколько утверждений и каждый день выписываю одно из них и на видное место прикрепляю... И стараюсь жить в соответствии с ним (например, сегодня это "я спокойно отношусь к тому, что что-то не ладится").
А вообще, это, конечно, обширная тема... Почитайте, например, "Как перестать беспокоиться и начать жить"...
Еще можно пробовать, как только начинаете злиться, сразу на что-нибудь отвлекаться: ну, например, хоть из дома выходить и гулять полчаса))) Бегать) Покричать) Я вот думала одно время грушу домой купить, чтобы молотить ее) 
0
10.11.2014
Кристина
Илюха, 14 лет 11 месяцевДочурка, 11 лет 5 месяцев Красноярск

Думай о дочке в этот момент: какой она тебя видит: искаженное от гнева лицо, выпученные глаза,дикие крики....Илюша один раз видел это у вас и долго потом мне рассказывал.... Читай книги,в интернете полно всякой лит-ры.

0
10.11.2014
Юлия
Конфетка, 12 лет 1 месяцКресный сыночек, 14 лет 11 месяцевКрошик, 7 лет 5 месяцев Красноярск
У нас есть достижение в этом. Ругаемся когда Лизя спит. Шепотом. Но все ж..  

0
10.11.2014

Вероятнее всего это гормональное.Успокоительные и конечно, работа над собой.Да, это тяжело, но того стоит.Ради своих детей и близких и себя самой надо потрудиться.Послушай лекции Торсунова.Там много информации

0
09.11.2014
Юлия
Конфетка, 12 лет 1 месяцКресный сыночек, 14 лет 11 месяцевКрошик, 7 лет 5 месяцев Красноярск

Спасибо! 

Лекции видео или аудио есть?

0
10.11.2014
ОнаДракон
Алиса, 16 лет 3 месяцаОливер, 10 лет 3 месяцаРагнар, 6 лет 10 месяцев Красноярск

посмотри дневник Натальи :) она проводит марафона от гнева до спокойствия за 1,5 минуты :) http://www.babyblog.ru/user/lenta/cobaka8

0
09.11.2014
Юлия
Конфетка, 12 лет 1 месяцКресный сыночек, 14 лет 11 месяцевКрошик, 7 лет 5 месяцев Красноярск

Спасибо. У нее такая страничка доброжелательная:)

0
10.11.2014
Аник
Моё Солнце, 20 лет 2 месяцаМой Философ, 16 лет 10 месяцев Москва
Терпеть и не обращать внимание не выход... Отношение поменять, выход ) Попробуйте разобраться что именно вас раздражает, какие ситуации. Выпишите их, посмотрите чем они похожи. Там что-то найдется общее, всё сведется к чему-то одному. Когда найдете к чему, будет понятно с чем работать.
0
10.11.2014

Юль, на сайте торсунов есть бесплатные лекции.Можно скачать и слушать.Много лекций по любой проблеме.

0
10.11.2014
ум с сердцем не в ладу... родители взрослых детей

Похожие записи