Доброе утро до восхода солнца☀

Доброе утро в 5:30 утра 🍵🍯 начинаю практиковать подъём до восхода солнца. Буду приветствовать Ра уже в бодрствовании 🙏

Далее выдержки из книги.

Мама утром подходит к ребёнку и будит его: «Вставай, пора (по-Ра, по Солнцу)». А он отвечает ей спросонья: «Рано ещё (то есть, нет ещё Ра)». Почему так важно вставать до восхода Солнца. Да потому что в это время на Землю нисходит энергия благости, добродетели. В Природе царит умиротворение, тишина и покой. Это время до восхода самое благоприятное для молитв и медитаций, для работы над собой. В это время нужно настраиваться на текущий день, работать с мыслями, составлять намерения. И это настроение вы пронесёте через весь день. Как вы начнёте день, - так он и пройдёт.


«Здоровый человек должен подниматься ото сна в Брахма мухурту ради сохранения собственной жизни», - так говорится в Ведах.

Что такое мухурта? Это единица времени, равная 48 минутам. А Брахма мухурта - это предпоследняя мухурта до восхода Солнца. Отнимите от восхода 96 минут и вы получите самое лучшее время для пробуждения.

Оказывается, каждый человек самостоятельно пробуждается в нужное время, но думает: «Что-то я рано проснулся. Кто ж встаёт в такую рань? Посплю ещё часок-другой». И вообще, если человек вовремя ложится и у него правильное умонастроение, то он без будильника будет вставать вовремя. У такого человека всегда будет чувство лёгкости, ясности, полного восстановления сил. В каждом из нас встроены биологические часы. Поэтому будильником лучше вообще не пользоваться. Кстати, вставать вовремя без будильника - это один из видов самоконтроля.

Это время способствует росту счастья и радости в жизни. Это самое благостное и важное время в сутках.

У каждого живого существа есть свой характер. Есть характер и у Солнца. Оно не только даёт свет, тепло, жизнь всему сущему на Земле, но от него исходят и такие энергии, которые не видны простым глазом. Например, это энергия радости и счастья. Слово «Ра-дость» означает - давать Свет, Истину. В самом слове заключена энергия Бога Ра-Солнца. Бог Ра - это одна из ипостасей Всевышнего, одно из его проявлений, дающих жизнь.

P. S. : далее ещё очень много интересного текста. Книга Валерия Синельникова "Формула Жизни. Как обрести личную силу"