Утрожестан перорально и еда

Девочки, уже замучалась с подобным графиком. Я пью утрожестан, так как сейчас выходит гематома, желательно сказали принимать вовнутрь, ну и мне спокойнее, не хочу туда лазить... Единственное что это жуткий дискомфорт, связанный с приемом пищи. На официальном сайте производителя написано, что утрожестан нельзя смешивать с едой 2 часа, итого 4, 2 в одну и в другую сторону. В инструкции об этом написано сухо, просто не смешивать с едой. Пугают, что он не будет всасываться, так как надо. Я его пью 3 раза и на еду у меня остаётся мало времени, а Я привыкла есть мало, но часто. Кто пьет утрик, как Я, как вы относитесь к этим перерывамм, иногда мне кажется, что другие так не парятся, но так гематома боюсь не выполнять условия... Вот как быть Спасибо девочки за любые советы, всем добра))))