вот собственно и весь вопрос!!!можно ли качать пресс,ноги,бедра при месячных?а баночный массаж???я так понимаю,выделения усилятся..но недельный перерыв это же конец всему((
Южно-Сахалинск
спасибо!удалила лишние!!!Наташ,а вы не знаете,насчет моего вопроса??!!!
0
03.09.2012
Ответить
Новокузнецк
про спорт при КД - личное дело каждого. я первые 2 дня обычно пропускала, потом возвращалась.
про массаж не в курсе.
0
04.09.2012
Ответить
Москва
нельзя ноги задирать, кувыркаться, вставать в "свечку", а пресс качать классическим методом можно (на спине с согнутыми ногами), не переусердствовать только. полайтовее режим.
0
17.10.2012
Ответить
Я качаю всегда, несмотря ни на что))) ну только если не ленюсь. Я про пресс. Раньше, когда бегала и в спортзал гоняла, то в месечные тоже не было исключений, просто нагрузки немного уменьшала.
0
08.09.2012
Ответить
Гонаивес
ну ваще считается типа не стоит! но я раньше не парилась вообще. сейчас, кстати, парюсь...
0
04.09.2012
Ответить