-100г
Вес: 58.1кг
Сегодня меня покинули 100г, но боюсь что вечером они вернуться с друзьями - сегодня ДР у сестры мужа, намечается оболденное застолье.
МЕНЮ:
Завтрак: кофе с молоком и активию творожную.
Обед, ужин: один прием пищи плавно перетек в другой.
Упражнения:20 минут по Катиному комплексу+20 преса+5 мин обруча+упражнения для ног
Ощущения:
Жизнь прекрасна! только страшно за завтра, а может не взвешиваться?;)