Белки-индейка, свинина, козье молоко, горох, фасоль стручковая

Жиры-сливочное масло,  растительное

Углеводы- рис, гречка, кукуруза, картофель, овсянка, сахар,хлеб, галеты, яблоки, чернослив, лук, зелень

(мокровь и курагу исключила, подозреваю, что на него может быть аллергия)

От чего еще может сыпать из моего меню??

Так и без зубов-волос можно остаться, кальцию где взять???

У меня волосы толстые, непослушные, после укладки самой, с помощью фена обычно пушатся, всегда мечтала о гладких, блестящих волосах, но пока жалко денег на перманентное выпрямление. А тут недавно вычитала про питательную масочку для поврежденных, лишенных блеска волос.Решила попробовать и результат меня порадовал. Волосы после ухоженные, гладенькие, как после питательных масок в салоне красоты.

1-2 желтка (в зависимости от длины волос)+оливковое масло(хорошее, первого отжима). Все смешать и нанести на волосы, кожу головы не трогать, а то будете с сальной головой ходить. Все это дело замотать в полиэтилен, сверху полотенце и ходить 1-2 часа, сколько хватит сил. потом смыть с шампунем и бальзамом.

Кто пользуется? На самом ли деле он такой классный? Мне надо для летнего климата подобрать себе средства для кожи. Так как я без тоналки и румян даже мусор не вынесу, мне просто необходимо что-то легкое, дышащее, но хорошо маскирующее. Жить нам через 5 месяцев в условиях постоянного влажного тропического климата.  Вот призадумалась о ВВ креме этой марки:

Perfect Cover BB Cream - SPF 42

Посоветуйте, может кроме него что-то из класса люкс  для лета?

А я хочу третьего.....ребенка!!! Когда была беременная младшим, думала что набор-мальчик и девочка, чего еще надо, возраст 33 года и все такое....Просто мой муж мне уже после первого ребенка твердил, что надо троих. А я упиралась всегда))))) А тут буквально два дня назад зашел разговор с моей мамой о том, что муж хочет еще ребенка. Мама стала мне говорить, что мне уже поздно, беременность прошла тяжело, рожать было оооочень тяжело, после родовое восстановление тоже было не из легких. А я сижу и смотрю на нее, ну мама есть мама-ребенка своего знает на 200%))))) Говорит мне-ты я вижу глазки подкатила, уже решила третьего рожать чтоли?????

Блин, я хочу погулять еще годика 4....И будет мне 37-38 лет, в этом возрасте уже бабушками становятся)))) Но после двоих, как говорят, количество детей уже не имеет значения))))) Елы-палы, а ведь у меня мог быть еще ребенок, и было бы ему уже почти 3 года.....Как поздно мы осознаем свои ошибки....

Девочки, вот читаю я вас, у кого детки мучаются с коликами, и удивляюсь-ну неужели нельзя помочь ничем кроме кроме плантекса и эспумизана и пр.???? Самый действенный способ помочь малышу с коликами-это массаж и газоотводня трубочка (или можно заменить тем, что под рукой). Итак, во-первых, разденьте малыша, согрейте свои руки, смажьте их кремом или маслом и начните с мягких круговых движений по часовой стрелке по животику избегая пупочек. Далее идут движения рукой как бы сжимающие животик по направлению сверху вниз. Постепенно наращивайте темп и силу массажа, но не переусердствуйте, малыш не должен испытывать боль. Чередуйте массаж с подгибаниями ножек к животику. Потом возьмите ватную палочку, смажьте ее маслом или кремом и осторожно введите в попку, примерно на 2 см, поводите там вправо-влево, вверх-вниз, газики хорошо будут отходить!!!!  Это же помогает и при запоре.

Не давайте малышу страдать, лучше сделать так, чем слышать как он плачет!!! и никакого привыкания не будет!!

P.S. Для тех кто в "шоке" от данного метода-никто вас своим детям не заставляет пихать задний проход чужеродные предметы, делайте как считаете нужным, ребенок ВАШ. А я буду делать то, что считаю нужным именно Я!!! У меня двое детей и никому я еще не навредила, все живы-здоровы, слава Богу!!!