Девочки, кто слышал о таких американских биодобавках??? Вчера была на презентации, говорят, всего в 5 городах России они распространяются. На основе сока алое вера семейства лилейных. Натуральное. А в аптеках все витамины синтетические. Вот думаю, купить что ли. Как говорится, не лечить отдельную болячку, а дать организму то необходимое количество микроэлементов, которое ему не хватает.
И вообще, девочки, поделитесь рецептами здорового образа жизни, покажите пример!!! Знаю, что хлеб нужно есть с отрубями, сахар коричневый, но сама ем рафинированные продукты:(( Не курю, не пью, не ем чипсы, редко ем жареное, маринованное, не могу удержаться от сладкого...