Девочки, у меня наверное наболевший вопрос про вес...
С утра опять +300 гр. хотя уж вчера ну совсем немного ела и на ужин легкий супчик...
Вчера еще из-за погоды давление упало - 90Х60, съела шоколадку, голова кружилась...
Подскажите рецепты своих полезных диетических блюд...пожалуйста
Я на работе и домой приезжаю в 8ч. Поэтому питаюсь на работе тем, что принесла с собой или салатик могу себе тут из помидоров и огурцов сделать! Но ведь с собой не принесешь 3 котомки еды и холодильника у нас в офисе нет.
Посоветуйте что делать...
А то я стану совсем 
И врач ругает((((((
Всем спасибо заранее!!!