У меня сейчас 31 неделя беременности. с утра пью перепелийные яйца. А скорлупку не выкидываю. Перемалываю потом. Прочитала что полезно очень.
Так вот я заметила что как только я перестаю принимать этот порошок из скорлупы, то сразу начинает сводить ноги ночью, как только возобновляю прием, то не сводит. Может кому пригодится мой опыт)))