Москва
после 2 родов заработала себе диастаз прямых мышц живота... Теперь никакого пресса, иначе грыжа вылезет... А я-то думаю... Почему пресс качаю, а результатов не видно.... Теперь мне только хирургическое вмешательство поможет((((((ещё растяжки... И пупок некрасиво торчит.
Фото сверху 6,5 мес после родов, нижнее 2,5 после родов
Москва
Москва
движения пробовала специальные? попробуй. может станет меньше
Москва
Ты имеешь в виду упражнения для диастаза? Я не делала. Хирург мне сказала, что ничего не сойдётся уже(((( а ты делала?
Москва
я делаю. но не регулярно. никак не возьму себя в руки.
да, есть специальные упражнения для пресса при диастазе. я смотрела много роликов, обещают улучшения.
попытка не пытка. ты же не собираешься прям сейчас на операцию. пока можно попробовать.
Москва
Я сначала сама у себя диагностировала. Потом пошла к хирургу. Он подтвердил. Как проверить-вот картинка. Ложбина должна быть в пупке. У меня пупок и выше него.... 
