Отчет 27.10
похудение+200 г.
вес 67.6 кг.
Сложно, когда настроения нет - не худеется и не живется, а это так вообще вес для меня переломный, т.к. я уже давно вешу 68-69, вот уже месяцев 9, так что ниже идти тяжело, но я подожду.
Иногда очень хочется жрать!!! Порой сдерживаюсь, а порой никак.
Со спортом опять ничего - не представляю как заниматься с малышом. А вы как занимаетесь? А как душ потом принимать, где малыш?
Lina
нужно бороться с желанием жрать. не в коем случае не ешь на ночь или ночью. я качаю пресс дома. иногда хожу в бассейн. и на йогу еще хочу пойти. Малыш в это время с папой дома. В душ я хожу с малышом. Я открываю в ванную дверь и он ко мне приходит и тусит по ванной.
28.10.2012
Ответить
Наталья
надо было сразу после родов худеть, так легче и больше стимула когда отеть нечего.
Я сразу после родов села на диету, как пришла с роддома, увидела что мой 42 размер, вообще на меня не входит.
Я за 2,5 мес скунула 17кг, потом стала переходить на обычный образ еды до Б. и еще в месц по 2 кг уходила, пока ребенку исполнилось 6 мес., я опять весила 48кг и могла носить 42 размер.
27.10.2012
Ответить
Наталья
Нет, не ГВ. Тем кто на ГВ им больше повезло, мои подружки сами похудели без диет всяких когда грудью кормили.
29.10.2012
Ответить
Дарина
Ну это не у всех так, например, моя свекровь когда кормила, то больше 100 кг весила (с 2 детьми история одинаковая), а потом когда прекращала, быстро в форму приходила, она сама по себе худыш.
А когда ГВ нельзя резко худеть, молоко может пропасть. Мой организм вообще выбрал для гв вес 69 кг +- 1, могу есть хоть месяцами на ночь что хочу и сильно не поправлюсь, но и с похудением тоже самое. а до беременности спокойно сбросила за 40 дней 15 кг, так что у всех все по разному, но гв рисковать точно не хочу.
29.10.2012
Ответить