Гуля
14 лет
Начала бегать :)
С сегодняшнего дня я начала бегать, благо стадион недалеко от дома. до беременности я весила 55 кг. во время беременности я набрала 15 кг, сейчас я вешу 59 кг. вроде как ушли кг, но при этом живот остался и довольно-таки большой, про бока вообще молчу. завидую тем кто вернул прежнюю форму ........ или практически приблизился к добеременной фигуре.
муж подбадривает меня, грит каждый месяц буду приносит подарки, мотивация так сказать ))))
вообщем жду плоский живот и подарки от мужа )))))))))
девчат, а что делаете вы, чтобы вернуть былую фигуру????????
муж подбадривает меня, грит каждый месяц буду приносит подарки, мотивация так сказать ))))
вообщем жду плоский живот и подарки от мужа )))))))))
девчат, а что делаете вы, чтобы вернуть былую фигуру????????
ольга ли
Ребенка таскаю! Дотаскалась до 48 кг. Жесть, меня ветром сдувает )))) Так что мне бы мяса нарастить....
07.09.2010
Ответить
Anika
Блин, ничего не делаю, а НАДО!!!! Живот торчит. Его только качанием пресса убрать можно, а мне лень матушка. Вот интересно, если обруч крутить, это типа как пресс качаешь или нет?
А и ем я всякую фигню :( Наверно мне надо подождать еще немного, пока усталость эта бешеная пройдет и тогда силы появятся на спорт.
У меня дома батут стоит, надо бы прыгать, а мне опять же лень матушка. Я предпочитаю посидеть повязать.
07.09.2010
Ответить
Гуля
вязать тоже хорошо, вот еще бы автоматически худела бы.......тогда бы я научилась вязать )))))))))))
07.09.2010
Ответить
Anika
Я автоматически похудела на 16 кг, а оставшиеся 2 надо силой сбросить ибо сами они не хотят уходить. А у меня сил нет. Девочки! Откуда у вас силы?!
07.09.2010
Ответить
Гуля
незнаю откуда силы........но вчера когда на стадион шла.........думала......вот еще и этого не хватало!!!
07.09.2010
Ответить
ольга ли
тоже верно! силы надо экономить, а то как неподрасчитаешь, да как сорвешься.. придет еще время и для спорта, и для всего!
07.09.2010
Ответить
Luciole
А вы на ГВ или ИВ?
Я тоже хочу начать бегать, раньше всегда так форму держала, но боюсь за молоко, не станет ли меньше от дополнительной нагрузки?
07.09.2010
Ответить
Гуля
мы на ив, моя всю ночь начала спать с 1 месяца и молочко стало меньше........сейчас кормлю по утрам........но оно ей уже не нужно ((((((((((((( вот поэтому я и решила заняться собой. а вам думаю что пока не надо........вот откормите и начинайте
07.09.2010
Ответить
Elena
меньше кушаю и пью витамины. когда качаю ребенка-танцую вальс) и полуприседаю) помогает) уже в новые трусики влазла) раньше они мне были очень маленькими и бока с животом вываливались... + одела свои старые штаны и юбку... правда до беременности они на мне свисали, за то после родов доходили только до коленок) Я ужаааааасно рада.
06.09.2010
Ответить
Гуля
тоже вариант!!!!!!!!!!!!я тоже потихонечку в добеременные вещи влезаю........но их не так много ((((((((((
07.09.2010
Ответить
Женни
я хулахуп кручу, пытаюсь когда есть возможность делать гимнастику, хотя бы которую во время Б делала и на мяче некоторые упражнения
06.09.2010
Ответить
Гуля
можно в инете заказать и можно в спортмастере купить.......я в спортмастере покупала :)
07.09.2010
Ответить
Женни
а что вы подразумеваете под "тяжелым"? я не знаю как поможет (верю, что поможет:), у меня никогда живота лишнего не было до Б, а хулахуп я крутила и раньше, чисто для поддержания мышц, а щас вот посмотрим какой эффект дает кручение каждый день, провисающий живот тоже надоел
07.09.2010
Ответить
Катерина
уже 3 недели на диете Кима протасова. Итог -5 кг (это на 4 кг меньше чем до Б
06.09.2010
Ответить
Гуля
спасибо! буду стараться :) мой так обрадовался, что я решилась заняться собой!!!!!!!!!!
06.09.2010
Ответить
Гуля
молодец, какой он у тебя :)но честно говоря мне самой хочется убрать лишнее. у меня живот сейчас, как-будто я беременная на 4 месяце (((((((( очень большой живот был на 9 месяце !!!!!!!!!!!
06.09.2010
Ответить
Катерина
а мой рычит, говорит, я такой нравлюсь, чтоб не мучала себя. а мне самой хотца
06.09.2010
Ответить