Как я уже заметила здесь раньше - дневничок сей веду, как своего рода записную книжку с рецептами и советами...В свое время у меня было несколько групп по интересам в одноклассниках...Однако из-за недобропорядочных личностей моя страничка была заблокирована а все мои группы, соответственно, удалены... Долго переживала и очень сильно разочаровалась в ОК.
Достоинства: -100 % натуральный, восточные традиции, для жирной кожи это просто спасение, идеальная кожа!!!, широкий спектр применения
Отзыв будет длинным.... И особо полезным для обладателей жирной кожи,
а также и для всех, кто озабочен состоянием своей кожи.
Жирная кожа преследовала меня с 15 лет, не скажу что прям были прыщи,
но иногда вскакивали конечно)) и после них (а также моих шаловливых ручонок)
имелись пятна, также жирный блеск был моим постоянным спутником.
Лицо лоснилось и сияло как жирный блин!
Я испробовала все!
Дорогие и дешевые, известные и не очень,
и все не давало ни малого эффекта,
а кое что даже и делали хуже!
И тогда каким то чудом мне в руки попала книжка об Аюрведе
и Восточных традициях ухода за кожей!
Она изменила моя жизнь.
В ней описывались свойствах различных эфирных масел,
трав и глины, в уходе за собой, в особенности масла Розмарина,
а также важность вегетарианского питания, учитывая доши, и т д и тп!
И я полностью изменила свой уход, образ жизни и питание!
***** 7 советов которые навсегда изменят Вашу кожу и Вашу жизнь: *****
1. Питание:
Как я уже сказала выше, после прочтения книг и увлечения Аюрведой
около 6 лет назад я перешла на лакто-вегетарианство,
и моей коже это очень сильно помогло! Эффект заметила уже через месяц!
Итак подробнее:
Очень рекомендую горчичное масло внутрь, оздоравливает ЖКТ,
причем оно лучше чем оливковое! аюрведа рекомендует применять его по ложке в день! далее.. Масло ГХИ - непременно утром ГХИ в овсянку!
если ГХИ нет, можно заменить сливочным маслом или кусочком сыра, кстати ГХИ по утрам,
это секрет красавицы Ким Кардашьян, я узнала это из их шоу
Keeping up with Kardashian - там Кортни это ГХИ постоянно кушает, которая, как и я
увлечена аюрведой, впрочем как и все их семейство.))
Каждое утро овсянка - непременно, и лучше всего с маслом ГХИ,
орехами и сухофруктами - финиками, инжиром, курагой. Овсянка, сухофрукты, орешки,
зеленый чай, горчичное масло, ГХИ, айран, грибы, рыба, крупы и цельнозерновая мука!
печем с нее пироги и хлеб, еле нашли такую муку в продаже это мука Гарнец!!
2. Очищение:
никаких покупных лосьонов! забудьте о них! Я делаю сама
Лосьон из настойки календулы (рецепт)
а также протираю кожу отварами трав (когда какие есть)) или просто пакетиком чая!
Также я мою тело и лицо натуральными мылами,
которые варю сама, и также мылами от ЛАШ особо обожаю
3. Крем:
Вместо крема я использую (Аюрведа рекомендует)
ТОЛЬКО ТВЕРДЫЕ МАСЛА (Ши, Кокос, Какао) они имеют мощный НАТУРАЛЬНЫЙ spf
который не вредит коже и защищает ее!
Особенно я обожаю твердые баттеры от ЛАШ
типа "Король кожи" - они состоят из 100% натуральных ингридиентов!
4. Умывалки и маски:
Выкиньте на помойку все покупные умывалки, ибо они не действуют хорошо на Вашу кожу. Я применяю теперь ТОЛЬКО
- Маски из разных глин Медикомед, я применяю Красную глину Медикомед,
в которую добавляю масло розмарина,
из расчета на 2 ложки глины 5 капель масла, держать как маску минут 10.
5. Стирка вещей эко-средствами:
Да-да, это тоже ВАЖНО! Отказ полный от покупных стиральных порошков, крайне важно для кожи! Уже лет 5 как мы ВООБЩЕ не используем их и ОСОБЕННО
я не рекомендую стирать стиральным порошком постельное
и нательное белье! Он содержит вредные крайне
канцерогенные фосфаты которые (внимание!) не выполаскиваются
и остаются на наволочках, простыне, майке, и крайне негативно влияют
на Вашу кожу, (а также и вцелом на здоровье). Именно поэтому мой шестой совет это
сменить порошок на ДОМАШНИЙ порошок из хозяйственного мыла.
7. Масло розмарина:
Вот мы и добрались до него, главного героя отзыва)) Масло розмарина!
Оно как ластик стирает ВСЕ ПЯТНА!
Я предпочитаю масло розмарина от Радуги Ароматов,
цена всего около 50 р за флакон 10 мл
продается в любой аптеке.
Я делаю лосьон по рецепту из этой книжки:
стакан кипяченой воды
25 мл настойки календулы,
10 капель масла чайного дерева,
10 капель масла розмарина.
И крем:
В любой Ваш любимый крем добавьте 5 капель масла розмарина.
Вот вкратце то, что помогло мне полностью изменит мою кожу
причем РЕАЛЬНО ОЧЕНЬ помогло!
Не судите строго, это мой опыт и мой отзыв.. 
В котором я выложила в сжатом виде книжку в 500 страниц)))
Итак - благодаря натуральным
Аюрведическим и Восточным учениям,
и маслу розмарина,
я добилась практически идеальной кожи.
Чего и всем желаю!
