Девочки, помогите разобраться с витаминами?

Многие тут написали про магне Б6, а я вот помню, что читала в каком-то журнале про их несостоятельность. Выручил поиск, нашла прям на ББ комментарий девчонки, как почти в журнале было написано:

http://www.babyblog.ru/user/mari_anna/460170

"Юля  

18:28, 31 мая 2009 г.

наткнулась на мнение, что назначить адекватную дозу этого препарата невозможно, потому как это около 30ти(!) таблеток за прием, и что его эффективность клинически доказана не была)))"

А Элевит очень хорошие витамины. Я сама правда витрум пью, но мне что дали бесплатно, то я и пью. Правда в доп-е к ним я пью препарат железа (гемоглобин 106), так как в них его нет. + Йодомарин.

пей или то что прописал врач   или элевит,что-то одно!

  я пью Витрум пренатал для беременных(ттам виитамины,А,Е,D.C.B1,B2,B6,B12,ФОЛЬКА,КАЛЬЦИЙ,ЖЕЛЕЗО,ЦИНК).

я тоже элевит пью, мне подруга гениколог посоветовала их, сказала, что они самые сбалансированные.в самом начале Б дополнительно только магне В6 принимала... прекрасно себя чувствую. подружки мои беременные другие вит пьют, так у меня из них из всех самый высокий гемоглобин-124-135(спасибо моим витаминкам), а у них около 100 и все дополнительно препараты железа принимают. воть)

в елевите все есть, мой генеколог их считает самыми лучшими и говорит их не мешать ни с чем, можно только дополнительную дозу магний В6 добавить.

значит, так. ничего не советую. напишу, как я пила витамины. До 13 недель пила фолиевую кислоту и йодомарин. После стала пить элевит и йодомарин. Всё. Можно еще пить кальций Д3.

фольку могут удваивать изза того что некоторым женщинам нужно повышеное соодержание фолиевой кислоты изза каких то там особенностей крови, выявлять которые видимо дорого и не всегда надо так как все равно фолька выводится лишняя легко. а в элевите нету йода. и витамина а многовато. но он у нас очень популярен среди врачей:)

Привет! а я пью фолио (йод и фолиевая), вит е, омегамама

усе пока

Я только Элевит пью, хотя гинеколог тоже прописала витамин Е и фольку. Не вижу смысла удваивать дозу. Мне кажется, что гораздо важнее разнообразное и правильное питание, которого я стараюсь придерживаться. К слову сказать, все анализы отличные!

Я до 16 недель пила фольку, железо, Б6 и йодомарин. После 16 недели врач порекомендовала все витамины заменить Элевитом, но сказала оставить йодомарин.