Кстати в догонку к предыдущему посту, о том, что организм наш сам знает, что ему нужно. 
На первом приеме у врача, на пятой недельке мне назначили магнум B6 форте (1 таблетка в течение двух недель) и фолацин (3 таблетки в день). С фолацином странно, там содержание фолиевой кислоты 5 мг в одной таблетке, то есть в сутки у меня получалось 15 мг, что означает 15000 мкг. Вы только представьте, пятнадцать тысяч микрограмм при суточной норме для беременных 500-1000!!! Потом в больничке мне давали уже фольку по 1000 мкг, и витамин Е в капсулах. Там же мне зачем-то кололи прогистерон и после выхода из больницы пришлось еще принимать дюфастон, чтобы не бросать прогистерон сразу. С витамином Е я тоже завязала через какое-то время, потому что если честно, больше доверяю своему организму, чем всем врачам на свете.
Потом вдохновившись всякими статьями в интернете купила себе Фемибион 2 и мгновенно получила на него реакцию - аллергию на все лицо. Значит, какой-то витамин из комплекса нам не нужен, а вот какой именно - не поймешь) так что продолжаю пока пить только фолиевую кислоту.
Но вообще, во время беременности наш организм перестраивается так, что прежде всего "настраивает" свои радары на ребеночка и его потребности. Не зря же некоторые женщины грызут мел или требуют лесной земляники в три утра))) эти бредовые желания не что иное, как нехватка того или иного витамина. И вот я вам скажу - у меня пока никаких диких желаний не было. Даже просто желаний) не стреляло в голове, что хочу ананас или апельсинов. К тому же по состоянию кожи, волос и ногтей могу сказать, что витаминов в организме хватает) уж что что, а ногти у меня каменные - все всегда думают, что наращиваю))) у меня даже отеков нет, иногда только ступни горят после длительной ходьбы.
Единственное - всегда хочется пищи с очень насыщенным вкусом - соленого, сладкого, острого, кислого. Но это я знаю почему - потому что всегда пью мало жидкости)
А вот когда врач назначает витаминки, не исследовав прежде кровь - вот тогда у меня зарождаются всякие сомнения. Так как некоторые витамины в избытке так же могут давать всякие плохие отклонения в развитии. И если о нехватке наш организм всегда сможет сказать, об избытке - увы. Это уже работа медперсонала.