Девочки, расскажите как вы себя готовите - эмоционально, физически и т.д.? я тут прочитала в календаре, что пора себя вовсю готовить, но я кроме упражнения Кегеля ничего не делаю, пару раз пробовала дышать животом - как то не очень получается!
а что вы делаете?