Каждое утро одно и тоже, встаёшь и не радуешься новому дню-памперсы, кормешки, плач, развлекушки, массажики, а на себя время совсем мало. Я в отчаянии, плачу который день, ничего не хочу. Есть даже анонимные курсы психотерапии бесплатные. Вот думаю с чего начать, как записаться, что говорить. Но помощь мне явно нужна.... Муж разводит руками, типа мол скажи что я могу сделать, а я знаю что?
Саратов
У вас очень маленький малыш и совсем мало помощи. Поэтому все эти мысли, чувства и прогрессирующая прд.
Специалист поможет, но эффекта "Вау" не ждите.
По поводу няни. Да, это выход. Но первое время оставлять маленького ребёнка с чужим человеком очень тяжело. У меня есть няня. Сперва она задумывалась, как провожатая по кружкам-секциям для старшего. Но после их возвращения домой, стала помогать мне с малышом, пока мы со старшим что-то делали типа уроков и просто общения.
И только сейчас(прошло уже больше года, как няня у нас) я стала оставлять их с малышом на несколько часов, потому что вышла на работу. Это действительно непросто доверить такого кроху даже очень хорошей няня.
Очень хочется вас поддержать. Мне тоже непросто в материнстве, даже при моей безумной любви к детям. И я знаю, каково это - ждать с работы мужа, чтобы наконец вручить ему ребёнка)) Пусть это уже 20.30 и через час вам всем спать))
Легче обязательно станет. Со старшим, как сейчас помню, именно в 5,5 месяцев был переломный момент. И с каждым месяцем, по чуть-чуть становилось все лучше и лучше.
0
19.06.2021
Ответить
Минск
Ольга, благодарю за ответ и поддержку, надеюсь что станет легче
0
20.06.2021
Ответить
Москва
Юля, надо попробовать. Если день не мил, то надо уже к врачебной помощи прибегать. Хорошо, если муж разгрузит, но насколько я помню, началось все уже давно, лучше уже тяжелую артиллерию привлечь
0
19.06.2021
Ответить
Минск
In_the_dream, да мужа сложно привлечь из-за его работы и вся это депрессуху уже действительно давно
0
20.06.2021
Ответить
Москва
Юлия Вишенка, я прямо активно плюсую к записаться к психологу и начать ходить. Я почти всю беременность в терапевтическую группу ходила, вроде ничего особенного, а на выходе спокойнее было. Попробуй! И если есть возможность няню взять, то тоже надо пользоваться.
0
20.06.2021
Ответить
С Вами все нормально, устали просто плюс резко изменился привычный уклад жизни. Пусть муж поможет вам выделить время для себя, в которое вы сможете заняться только собой. Например, я начала ходить 3 раза в неделю в спортзал и на растяжку, очень помогает встряхнуться. Вы можете выбрать что-то другое, но главное, чтобы вы могли уделить время себе, перезагрузиться
0
19.06.2021
Ответить
Минск
Berry, я стала ходить на аквааэробику, и то муж не всегда успевает... В разное время освобождается, обычно когда малыша уже укладывать или спит
0
20.06.2021
Ответить
Волжский
Юлия Вишенка, а в рабочие дни действительно приходит домой только поспать, или просто отмазывается под предлогом "я на работе устал, а ты дома сидишь"?. Если дело примерно так, то вот и причина вашей депрессии ((((
0
20.06.2021
Ответить
Екатеринбург
Записаться и всё. Если будет сложно говорить, хороший психолог всегда найдёт подход к вам. Не бойтесь, это наоборот здорово. Удачи!
2
19.06.2021
Ответить
Минск
Как знакомо, была депрессия из-за того что сказали, что никогда не будет детей. Сейчас так счастлива, что стану мамой, пусть не будет на себя время, но будет малыш
0
21.06.2021
Ответить
Минск
Мари, больше скажу, не хобби а немного работы есть на удаленке. Но это все не то. На аквааэробику стала ходить
0
20.06.2021
Ответить
